Remedios caseros peligrosos

6 remedios caseros que pueden ser peligrosos

Por tradición, muchas personas recurren a los remedios caseros cuando se sienten enfermas. Sin embargo, algunos pueden ser perjudiciales.
6 remedios caseros que pueden ser peligrosos

Aunque muchas personas acostumbran a buscar remedios caseros para combatir sus problemas de salud, estos pueden ser bastante peligrosos. De hecho, lejos de generar algún beneficio, conllevan a reacciones que comprometen el bienestar. ¿Cuáles deberías evitar a toda costa?

Pues bien, el listado en realidad es bastante amplio. Sin embargo, hay algunos muy populares que siguen siendo de uso común. Por lo tanto, es conveniente informarse al respecto, conocer por qué son perjudiciales y buscar otras alternativas. A continuación, los detallamos.

Remedios caseros peligrosos que deberías evitar

En líneas generales, los remedios caseros no deben ser un tratamiento de primera elección para las enfermedades. Si bien es cierto que algunos son inofensivos y pueden ayudar a calmar ciertos síntomas, otros son peligrosos porque en realidad no funcionan y generan efectos adversos.

Así pues, sea el remedio que sea, ante un problema de salud siempre es primordial consultar al médico. El profesional se encargará de orientar hacia un tratamiento más efectivo y, de paso, determinará si el complemento que deseas utilizar es seguro. Con esto claro, ahora descubre 6 fórmulas que definitivamente debes evitar.

1. Pasta de dientes para el acné

Hasta hace algunos años, el uso de pasta de dientes como remedio contra el acné se justificaba por su contenido en un antibacteriano llamado triclosán. Según sus defensores, este componente serviría para detener el crecimiento de las bacterias asociadas a la enfermedad dermatológica.

Además, otras sustancias como el bicarbonato de sodio ayudarían a «secar» tanto las espinillas como los granos. No obstante, desde el año 2017 la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) prohibió el uso de triclosán como ingrediente de este tipo de productos.

La razón es que se encontró evidencia en la que dicha sustancia se asocia con la disminución de los niveles de la hormona tiroidea y un mayor riesgo de resistencia a los antibióticos.

Por otro lado, los dermatólogos advierten que la presencia de fluoruros en la pasta de dientes puede, incluso, empeorar el acné. Asimismo, en conjunto con sus demás compuestos irritantes, puede derivar en resequedad, quemaduras y descamación.

Pasta dental para el acné es un mito.
No hay evidencias de que la pasta dental pueda tratar el acné si se aplica como una crema sobre las lesiones.

¿Cuál es la solución?

Ahora mismo hay una amplia variedad de tratamientos para el acné libres y recetados. Sin embargo, los mismos no están exentos de causar efectos adversos. Por lo tanto, para un abordaje seguro, lo ideal es consultar al dermatólogo y seguir sus indicaciones.

2. Aceite o mantequilla para tratar las quemaduras

¡Cuidado! La aplicación de aceite o mantequilla para calmar las quemaduras es uno de los remedios caseros más peligrosos. Ambos ingredientes ralentizan el enfriamiento de la piel y pueden favorecer un entorno ideal para el crecimiento de bacterias.

¿Cuál es la solución?

Tal y como lo expone un artículo en MedlinePlus de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, ante una quemadura es conveniente aplicar agua fría, no hielo, ya que el frío extremo también tiende a dañar más el tejido. Si la quemadura fue causada por algún químico, es mejor mantener la piel quemada bajo el agua durante 10 o 15 minutos.

Otra medida que puede ayudar es colocar un paño húmedo sobre la quemadura. De todos modos, si la lesión es grave, hay que acudir cuanto antes al médico.

3. Plata coloidal para el sistema inmunitario

Los suplementos de plata coloidal se popularizaron en el mercado por sus supuestos efectos para estimular las funciones del sistema inmunitario, combatir procesos infecciosos y tratar el cáncer. No obstante, como lo detalla una publicación de la Clínica Mayo, no hay evidencias que respalden estas afirmaciones.

En cambio, se ha determinado que su consumo oral conlleva a la acumulación de partículas de esta sustancia en el cuerpo. Con el tiempo, esto provoca una decoloración azulada en la piel y otros órganos (argiria). En casos raros y graves, sus dosis altas llevan a padecer convulsiones y daños en los órganos.

¿Cuál es la solución?

Si de estimular el sistema inmunitario se trata, es fundamental mejorar el estilo de vida y la alimentación. Esto, en general, ayuda a la prevención y la recuperación de las enfermedades infecciosas y crónicas. Cuando se trata de afecciones como el cáncer, el tratamiento debe ser exclusivamente recetado por el oncólogo.

4. Gasolina o queroseno contra los piojos

La aplicación de gasolina o queroseno es uno de los remedios populares contra los piojos más peligrosos. Durante años, ha existido la creencia de que estas soluciones remueven piojos y liendres como ninguna otra sustancia.

No obstante, se ha determinado que son ineficaces y potencialmente tóxicos. De hecho, en una publicación de la Clínica Mayo se advierte que su uso puede provocar quemaduras graves.

¿Cuál es la solución?

Ellie Brownstein, pediatra del Centro de Salud Greenwood de la Universidad de Utah, expone que la única forma segura y eficaz de tratar los piojos es utilizando un medicamento de venta libre o recetado. Además, conviene pasar un peine fino por la melena para quitar los huevos.

5. Remedios caseros peligrosos contra el cáncer

El uso de remedios caseros para combatir el cáncer se ha extendido por todo el mundo. La industria de suplementos naturales ha vendido la idea de que fórmulas herbales o a base de ciertos componentes naturales pueden ayudar a «detener el cáncer». Pero, ¿es esto cierto?

En realidad, no. Muchos de los suplementos están justificados con investigaciones hechas en laboratorios o en animales cuyos resultados no son concluyentes o, incluso, son controversiales. De ahí a que se considere peligroso su uso a la hora de abordar esta enfermedad.

Se han reportado múltiples casos en los que los pacientes han abandonado el tratamiento convencional para la enfermedad con la ilusión de curarse con terapias alternativas. Incluso, hay quienes han caído en la tendencia de consumir estos remedios de manera excesiva, pensando que por ser naturales no tienen efectos adversos.

Tal es el caso de un hombre australiano que desarrolló una intoxicación por cianuro después de ingerir altas dosis de extracto de semilla de albaricoque con la idea de detener la progresión de su cáncer de próstata.

Como él, muchos otros pacientes han visto deteriorada su salud luego de tomar suplementos de forma desmedida o sin supervisión médica. Cabe recordar que todos estos pueden tener interacciones con los medicamentos usados para el cáncer, lo que supone un riesgo adicional.

¿Cuál es la solución?

Dada la complejidad de esta enfermedad, el tratamiento debe ser exclusivamente el recetado por el médico especialista (oncólogo). Por ahora, los más utilizados abarcan opciones como la quimioterapia, la radioterapia, la inmunoterapia, la terapia dirigida, la terapia hormonal, entre otras.

La elección entre una opción u otra depende del tipo de cáncer y de las características individuales de cada paciente. De cualquier modo, en caso de utilizar algún suplemento, es fundamental informar al médico. Este determinará si su consumo es seguro o si acarrea riesgos.

6. Conoterapia para eliminar la cera de los oídos

La conoterapia o terapia de conos se hizo viral como un método para remover el exceso de cera de los oídos. Incluso, algunos afirman que es útil para calmar el dolor ótico. No obstante, estos supuestos beneficios han sido desmentidos.

Charles W. Beatty, médico de la Clínica Mayo, detalla que esta técnica puede empujar la cera del oído hacia la parte interior del canal auditivo; sumado a ello, acarrea el riesgo de quemaduras en el rostro, el cuero cabelludo y el oído. Asimismo, se asocia con problemas como la punción del tímpano.

Conoterapia para la cera de oídos.
La conoterapia implica algunos riesgos. Es capaz de profundizar la posición de la cera en los oídos y dañar el tímpano.

¿Cuál es la solución?

Si la acumulación de cera está generando molestias, el médico puede sugerir la aplicación de unas gotas reblandecedoras durante 2 o 3 días. Si esto no es suficiente para remover los residuos, el profesional optará por otros métodos, como la extracción por irrigación o con aspiración.

Los remedios caseros pueden ser peligrosos si se usan sin supervisión

El listado de remedios caseros es casi interminable; aquí hemos detallado algunos de los más utilizados y peligrosos. Sin embargo, hay muchos más. Por tal razón, antes de utilizar alguno, es conveniente consultar al médico o al menos informarse sobre sus posibles efectos adversos.

Factores como el estado de salud actual, el uso de medicamentos y la edad deben tenerse en cuenta antes de ingerir algún preparado, aunque sea de origen natural. Estas características determinan que un remedio sea seguro o no de utilizar. Así pues, siempre es mejor buscar asesoría profesional.

 

Fuente: mejorconsalud.as.com

Combate la caída del cabello

5 hábitos para combatir la caída del cabello

La caída del cabello es un problema muy frecuente en la población. Si bien puede minimizarse con algunos tratamientos convencionales, hay otros cuidados que pueden contribuir a detenerla. ¡Conócelos!
5 hábitos para combatir la caída del cabello

Más allá de los tratamientos existentes para combatir la caída del cabello, nos encontramos con una serie de cuidados que son determinantes a la hora de hacerle frente a este problema. Si bien nos hemos acostumbrado a solucionar todo con los productos convencionales, es primordial tener en cuenta otros complementos.

¿Estás perdiendo más cabello de lo normal? ¿Notas que quedan demasiadas hebras en tu cepillo después de peinarte? Si tus respuestas son positivas, debes empezar a actuar ahora mismo. Por eso, en esta ocasión queremos compartir en detalle 7 cosas que puedes hacer para contrarrestarlo.

Cómo combatir la caída del cabello: 5 consejos que te ayudan

La caída excesiva del cabello es un problema que va más allá de lo estético. Por eso, antes de probar cualquier tratamiento, lo mejor es acudir al médico. El profesional se encargará de evaluar cuál es la causa subyacente de la caída, puesto que puede ser el resultado de un descontrol hormonal, enfermedades o deficiencias nutricionales.

Ahora bien, independientemente de la causa establecida, se pueden empezar a aplicar algunos consejos para controlarlo. Si bien no consiguen detener la caída de la noche a la mañana, son claves para fortalecer el cuero cabelludo y sus hebras. ¡Toma nota!

1. Mejorar la alimentación

Mujer comiendo comida saludable
La alimentación aportará los nutrientes necesarios para la salud de nuestro cabello.

La alimentación desempeña un papel muy importante en el cuidado capilar. Por eso, a la hora de tratar el problema de caída excesiva es primordial mejorarla al 100 %. Una reciente investigación, realizada por el Istituto Dermopatico dell’Immacolata (Italia), determinó que las dietas ricas en vegetales crudos y hierbas frescas puede reducir el riesgo de alopecia andrógenica.

Los resultados mostraron que hubo mayor control de la caída excesiva del cabello cuando los participantes consumieron alimentos como el perejil, albahaca y ensaladas verdes, tres o más veces por semana. Por otro lado, cabe recordar que una buena dieta para la salud capilar debe incluir:

  • Fuentes de proteínas de alto valor biológico (carnes magras, pescados, legumbres, huevos, lácteos bajos en grasa, entre otros).
  • Alimentos ricos en vitamina A, como las batatas, pimientos dulces y espinacas.
  • Fuentes de vitaminas B, C, D, hierro, selenio y zinc.
  • Suplementos o alimentos con biotina (vitamina B7).

2. Utilizar un champú suave

Los químicos agresivos que contienen algunos champús comerciales pueden secar el cabello y hacer que se rompa. De hecho, algunas fórmulas alteran el pH del cuero cabelludo y detonan otros problemas como la comezón y la caspa. ¿Empleas productos demasiado fuertes?

Lo mejor es optar por champús suaves, preferiblemente de origen natural. Este debe emplearse en el lavado diario para mantener el cuero cabelludo sano y limpio. Al adquirirlo, asegúrate de elegir una opción adecuada para tu tipo de pelo: seco, graso o mixto. Así, evitas reacciones indeseadas al aplicarlo.

3. Secar el cabello al aire libre

Mujer sonriendo
Los tratamientos térmicos en exceso deben ser reducidos para combatir la caída del cabello.

El uso excesivo de secadores para el cabello produce una rotura de las hebras que incide en la caída excesiva. Por esta razón, es importante dejar secar el pelo al aire libre, removiendo el exceso de humedad con una toalla limpia y suave. Esta medida evita, entre otras cosas, que el cuero cabelludo se irrite y que las puntas se quiebren.

4. Masajear el cuero cabelludo

Esta sencilla técnica ayuda a mejorar la circulación sanguínea en esta zona, favoreciendo el proceso de oxigenación en los folículos. Si bien se requieren más evidencias para comprobar estos efectos, pequeños estudios, como este realizado por el Men’s Health Clinic Tokyo (Japón) sugieren que contribuye a lograr buenos resultados.

  • Puedes complementar el masaje con aceites esenciales nutritivos. Algunas opciones pueden ser: aceite de coco, aceite de almendras o de oliva. Hazlo durante 3 o 5 minutos, preferiblemente antes de acostarte.

5. Manejar el estrés

Mujer estresada
El estrés afecta a numerosos aspectos de nuestra salud. Entre ellos, el cabello es sensible a nuestro estado emocional.

La exposición constante a situaciones de estrés podría ser uno de los detonantes de la caída del pelo, según sugiere esta investigación de la Universidad de Hamburgo (Alemania). Debido a esto, a la hora de aplicar un plan para combatir la caída del cabello es primordial adoptar hábitos para manejar adecuadamente las situaciones que producen este tipo de emociones.

Algunas técnicas útiles son:

  • Hacer ejercicio físico regular
  • Practicar yoga o Pilates
  • Meditar
  • Hacer ejercicios de respiración
  • Disfrutar una sesión de aromaterapia

En resumen…

Aplicar algunos cuidados y hábitos a la hora de combatir la caída del cabello puede contribuir a mejorar los resultados de los tratamientos de uso tópico. Sin embargo, es importante conocer la causa subyacente de la caída, ya que en ocasiones puede estar relacionada con enfermedades o alteraciones en la salud.

 

Fuente: mejorconsalud.as.com

La concentración en los niños

¿En qué momento aprenden los niños a concentrarse?

La capacidad para concentrarse se adquiere con los años y la maduración cerebral. Descubre a qué edad aprenden los niños a controlar su atención.
¿En qué momento aprenden los niños a concentrarse?

Trastornos como el déficit de atención y la hiperactividad (TDAH) están, hoy en día, en boca de todo el mundo. Parece que el porcentaje de niños diagnosticados es cada vez mayor y esto puede llevar a los progenitores a preocuparse. Ante determinadas conductas infantiles surge el temor de que el niño padezca un problema de esta índole. Pero en realidad, lo que sucede es que no comprendemos bien cuándo y cómo aprenden los niños a concentrarse.

Quizá tu hijo no aguante leyendo más de unos minutos, se distraiga haciendo sus deberes o permanezca poco tiempo desarrollando una misma actividad o juego. Antes de alarmarte, pregúntate cuáles son sus capacidades según su edad.

Quizá estés exigiendo más de lo que el pequeño puede dar. A fin de evitar estas situaciones, te compartimos valiosas informaciones acerca de la concentración infantil.

¿Qué es la concentración y cómo se desarrolla en los niños?

La concentración es la capacidad de dirigir la atención hacia los estímulos relevantes y sostenerla, desechando aquellos inputs que no nos sirven. Es un proceso complejo e intencional; no solo debemos escoger el foco, sino que también hemos de ser capaces de obviar otras estimulaciones irrelevantes.

Alcanzar este logro está relacionado con el desarrollo y la maduración cerebral. Los recién nacidos suelen enfocarse en el rostro y en la voz de sus cuidadores, pero su atención es muy voluble. Reaccionarán y cambiarán su enfoque ante cualquier sonido o estimulación del medio.

A medida que el niño crece, no solo aprende a dirigir voluntariamente su foco atencional, sino que además adquiere la capacidad de mantenerse concentrado por periodos de tiempo prolongados. Esto, a medida que maduran las regiones cerebrales prefrontales.

Tengamos en cuenta que estas estructuras no terminan de desarrollarse hasta pasada la adolescencia, por lo que el camino a recorrer es largo. Aun así, veamos los avances que se producen a cada edad.

Niño distraído en sus deberes.
La distracción al realizar los deberes y las tareas de la escuela es esperable hasta ciertas edades.

La capacidad de concentración infantil en función de la edad

Los tiempos y las características que se mencionan a continuación son orientativos y pueden variar ligeramente de un niño a otro. Conviene conocerlos y tenerlos en cuenta para saber qué esperar en cada época:

  • Durante el primer año: la atención del bebé es fugaz e inestable. Se distrae con facilidad ante elementos novedosos y llamativos del entorno. Su atención no podrá mantenerse durante más de 4 o 5 minutos.
  • Entre 1 y 2 años: en este momento los niños se enfocan en aquello que les atrae, les agrada y llama su atención. Pero no lo sostendrán por más de 6 u 8 minutos.
  • Entre 2 y 3 años: comienza a desarrollarse la atención voluntaria. El niño controla dónde pone su foco. Sin embargo, es fácil que se distraiga y que no permanezca concentrado más de 15 minutos.
  • Entre 3 y 4 años: el infante ya tiene más control sobre su atención. Puede cambiarla a voluntad y sostenerla incluso por 20 minutos. No obstante, es común que quiera cambiar de actividad cuando comience a aburrirse.
  • Entre 4 y 5 años: tu hijo podrá mantener su concentración por 25 minutos e incluso atender varios aspectos a la vez. Por ejemplo, podrá escuchar y comprender tus instrucciones mientras está pintando.
  • 6-7 años en adelante: a partir de este momento el control sobre la atención es mayor. El niño puede enfocarse en una tarea, incluso si esta no le resulta muy atractiva. Sus periodos de concentración se incrementan hasta 40 o 45 minutos hacia los 9 años. A pesar de ello, si la tarea es poco agradable o aburrida pueden distraerse tras los 15 minutos.

¿Para qué nos sirve conocer cuándo aprenden los niños a concentrarse?

Tener en consideración las capacidades presentes a cada edad es fundamental para el proceso pedagógico en el aula. Sin embargo, para los padres este conocimiento también resulta básico.

Esto les permitirá organizar las tareas que realizan con sus hijos, ajustando los periodos de tiempo, programando descansos adecuados y, sobre todo, identificando si realmente existe un problema.

Como hemos comentado, en ocasiones creemos que un niño padece TDAH, cuando simplemente está siendo un niño. Incluso en la comunidad médica existe un sobrediagnóstico. No podemos pedirles a los infantes que sean adultos en miniatura, que se sienten, atiendan y cumplan sin mover la mirada.

Un niño que presente un trastorno de atención tendrá dificultades para funcionar al nivel que sus compañeros de la misma edad. No solo se distraerá fácil, sino que cometerá múltiples errores por falta de atención, se olvidará de ciertas cosas y perderá varios objetos.

En estos casos, consultar con un profesional es lo más adecuado para obtener un diagnóstico y aplicar las pautas apropiadas en el hogar y en la escuela.

Fomentar la concentración en los niños

La capacidad de concentración depende en gran medida de la edad del menor. No obstante, este no es el único condicionante. Como padres, podemos fomentarlos aplicando algunas pautas sencillas:

  • Trata de que las actividades sean atractivas y agradables. Hay muchas formas de enfocar una misma tarea y cuanto más llamativa resulte para los niños, más fácil es que permanezcan concentrados. Por ejemplo, puedes hacer que el momento de recoger sus juguetes sea un juego, empleando una canción o estableciendo una competición.
  • Procura que el entorno sea adecuado, que no contenga distracciones innecesarias. Los dispositivos tecnológicos, el bullicio propio del hogar o la música fuerte de fondo pueden hacer que el foco del menor se desvíe con más frecuencia.
  • Ofrece instrucciones sencillas y limítalas a 2 o 3 a la vez. De esta forma, será más simple que las cumpla.
  • Ciertos juegos y actividades, como formar rompecabezas, colorear mandalas o copiar dibujos, favorecen esta habilidad cognitiva. Inclúyelos en el día a día de tus hijos.
  • Presta atención a sus necesidades básicas. Un niño cansado o hambriento tendrá más dificultades para mantenerse concentrado.
Armar rompecabezas para mejorar la concentración.
Hay actividades que favorecen la concentración y la práctica de esta habilidad. Armar rompecabezas es una opción.

Los niños aprenden a concentrarse en su momento; respetémoslos

En definitiva, ten siempre presente cuándo aprenden los niños a concentrarse y recuerda que se trata de un proceso complejo que se desarrolla progresivamente. Respeta los tiempos de tu hijo, adapta las actividades a su edad y no lo fuerces más de la cuenta.

Si, a pesar de esto, sospechas que puede haber algún problema, contacta con un psicólogo infantil. El profesional podrá orientarte.

 

Fuente: mejorconsalud.as.com