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3
Jun, 2023

Dejar el chupete

5 trucos para ayudar a tu hijo a dejar el chupete

Cómo quitar el chupete

La mayoría de los padres han dado el chupete a sus hijos en algún momento. El chupete no solo ayuda a calmar al bebé cuando está inquieto o llora, sino que también le ayuda a conciliar el sueño más rápido. Además, un estudio realizado por la Asociación Española de Pediatría desveló que el chupete reduce el riesgo de muerte súbita del lactante debido a que activa los mecanismos cerebrales que controlan las vías respiratorias superiores.

El uso del chupete incluso se ha considerado un método analgésico no farmacológico para aliviar molestias puntuales como los síntomas de la salida de los dientes en el bebé o el malestar asociado a la gripe. Usar el chupete también estimula el instinto de succión infantil, lo cual es especialmente útil cuando el pequeño tiene dificultades para lactar o no sabe extraer bien la leche del pecho de su madre. Además, el chupete reduce el riesgo de sobrepeso u obesidad en los niños. Sin embargo, todo no es positivo. El chupete también se ha relacionado con algunos riesgos de salud para el bebé.

¿Por qué deberías tener cuidado con el chupete? Riesgos asociados al uso del chupete

El uso del chupete en los niños es un asunto muy controvertido en la comunidad pediátrica debido a los riesgos que representa a corto y largo plazo. Su uso durante las primeras semanas de vida incrementa los problemas para la instauración de la lactancia materna, a la vez que aumenta el riesgo de un destete precoz. Según una investigación realizada en la Universidad Jaume I, el uso del chupete está relacionado con alteraciones de la dentición, específicamente, con malformaciones bucodentales y un incremento del riesgo de aparición de caries.

Este estudio también encontró que su uso a partir de los 6 meses se asocia con problemas en el habla y la articulación de palabras. Además, aumenta el riesgo de succión digital en la infancia, la aparición de otitis media en los primeros años de vida y el consumo de tabaco en la adolescencia y adultez. Y en muchos casos se ha relacionado con un incremento de gases en el intestino y la consecuente aparición de los incómodos cólicos en los pequeños.

¿Cuándo deberías quitarle el chupete a tu bebé?

El momento más adecuado para retirarle el chupete a un niño varía de un caso a otro ya que depende de diferentes factores, desde el estado de salud del bebé hasta su capacidad de adaptación a los cambios o el apoyo familiar. No obstante, en la mayoría de los casos la Asociación Española de Pediatría recomienda iniciar la retirada a partir de los 6 meses para evitar que cause alteraciones dentales en los pequeños. A algunos niños se les puede dejar el chupete hasta el primer año de vida, pero a partir de este momento ya no se recomienda su uso en ningún caso.

edad dejar chupete

5 estrategias para quitarle el chupete a tu bebé

Algunos niños dejan el chupete de manera voluntaria y natural, pero no es lo habitual. Por lo general, a la mayoría de los niños les resulta muy difícil desprenderse del chupete y superar esta etapa ya que es una fuente de tranquilidad y seguridad. Si este es el caso de tu hijo, en Etapa Infantil, te proponemos algunas estrategias para que quitarle el chupete a tu hijo no se convierta en un dolor de cabeza.

1. Reduce su uso paulatinamente

La Asociación Española de Pediatría recomienda reducir el uso del chupete de manera paulatina hasta que el bebé desaprenda el hábito. Una opción es limitar el tiempo que el niño pasa con el chupete, quitándoselo cada vez más rápido. Otra alternativa consiste en quitárselo mientras juega o ve la tele y dejárselo solo en situaciones de estrés o para dormir. La idea es que el pequeño lo use cada vez menos hasta que se olvide definitivamente de él.

2. Intercambiarlo por un regalo

Un truco muy efectivo para retirar el chupete a un niño mayorcito consiste en proponerle que lo ofrezca a cambio de un regalo. Ya sea al ratoncito Pérez, a Papá Noel o a los Reyes Magos, los personajes ficticios se pueden convertir en los aliados perfectos para que el niño les ofrezca por voluntad propia su chupete a cambio de un juguete u otro regalo que le haga mucha ilusión. De esta manera, la decisión final será suya, lo cual le ayudará a desprenderse más fácilmente de este hábito y además tendrá como recompensa el regalo.

3. Ritual o fiesta de despedida

Este truco funciona muy bien con los niños más mayorcitos que entienden el concepto de separación o despedida. La idea radica en organizar una fiesta en casa o preparar un ritual en el que el pequeño pueda despedirse de su chupete y desprenderse de este hábito. Es importante que le expliques al niño por qué debe dejar ir su chupete y qué beneficios le reportará para animarle a dar el paso. Si el pequeño se muestra muy reticente siempre podéis guardarlo en un sitio en casa donde pueda encontrarlo con facilidad cuando más lo necesite.

4. Corta o pincha la tetina

Esta es una forma muy sencilla de conseguir que el niño pierda el interés por el chupete de manera rápida. Al cortar o pinchar la tetina, la sensación al chuparla deja de ser tan placentera como antes y, en la mayoría de los casos, los peques empiezan a rechazar por voluntad propia el chupete. Para pincharla puedes usar una aguja de coser y hacerle varios agujeros para que pierda el aire en su interior. Para cortarla, simplemente usa unas tijeras con las cuales podrás retirar la punta.

5. Untar la tetina con sabores desagradables

Mojar la tetina con sabores desagradables al paladar como el limón o el vinagre suele ser un truco muy efectivo para conseguir que el niño deje el chupete. El mal sabor que deja el chupete en la boca del pequeño le hará escupirlo y poco a poco empezará a rechazarlo por voluntad propia. Para este truco recuerda utilizar siempre alimentos o líquidos comestibles y seguros que no pongan en riesgo la salud del niño.

 

Fuente: etapainfantil.com

6
May, 2023

Tipos de termómetros

3 tipos de termómetros y cómo utilizarlos

Hay varios tipos de termómetros en el mercado. Aunque los más famosos son los de mercurio, en la actualidad se recomiendan otras opciones más seguras y precisas. ¿Cuáles? ¡Descúbrelas!
3 tipos de termómetros y cómo utilizarlos

En la actualidad, hay varios tipos de termómetros disponibles en el mercado. Antes de elegir uno u otro, es importante saber cómo se utilizan y en qué se diferencian entre sí. Recordemos, además, que este elemento se emplea para tomar la temperatura corporal.

Ante la sospecha de fiebre, el uso de este dispositivo permite determinar en qué grado está la temperatura del cuerpo. Si está por encima de los 36,3 o 37,3 es un indicativo de que algo no está del todo bien en la salud. Veamos entonces cuáles son los más usados.

Tipos de termómetros y cómo utilizarlos

Idealmente, las técnicas de medición de temperatura deben ser seguras, fáciles de realizar, no invasivas, económicas y confiables. Así, a la hora de elegir cómo cuantificar la temperatura corporal, vamos a encontrar varios tipos de termómetros.

Termómetro de mercurio

Es el método de medición de temperatura corporal por excelencia, dada su confiabilidad y precisión. Está hecho de vidrio y contiene mercurio en su interior, que reacciona dilatándose al tomar contacto con el calor corporal. Presentan una escala graduada para la cuantificación, y su lectura puede resultar difícil.

Requiere tocar la piel o la mucosa (interior de la boca, por ejemplo) por 2 a 3 minutos; además, se puede emplear en la axila o recto (anal). De estos tres, el rectal es el más preciso, asimismo, es el que puede resultar más incómodo y peligroso al manipular.

Dentro de las desventajas que tiene podemos nombrar lo siguiente:

  • El tiempo prolongado que necesita de contacto con la piel.
  • La inseguridad (por tratarse de un instrumental de vidrio).
  • El hecho de contener mercurio en su interior, un elemento químico (metal pesado) peligroso para la salud dada su toxicidad.

Ya desde el 2005, la Organización Mundial de la Salud (OMS) comenzó a recomendar la utilización de termómetros alternativos por los motivos citados. A estas alturas, ya no se deberían estar utilizando; incluso, en muchos países han prohibido su venta. 

Termómetro de mercurio
En algunos países, el uso de termómetros de mercurio quedó prohibido al considerarse inseguro.

Modo de uso

  • Verificar la temperatura del termómetro antes de usarlo. Para ello, se observa si el líquido está próximo a la temperatura más baja.
  • Luego, colocar la punta metalizada debajo de la axila y mantener quieto el brazo.
  • Esperar 3 minutos, retirarlo de la axila y verificar la temperatura. El valor de la temperatura será el que se observa en el lugar donde termina el líquido.

Termometría infrarroja sin contacto 

Este termómetro mide el flujo infrarrojo (flujo de calor) de las superficies, la piel o las mucosas sin necesidad de tocarlas. Se coloca a escasa distancia de las mismas. Algunos están diseñados para ser utilizados en el interior del canal auditivo (a través de una sonda), y otros en zonas como la frente o la muñeca.

En una fracción de segundo, toma un «foto instantánea» del calor que emanan estas superficies. El método puede ser atractivo para los médicos y también para los cuidadores, sobre todo de niños, debido a la facilidad y velocidad de medición. La precisión es bastante confiable.

A grandes rasgos, es un método sencillo, rápido y confiable, que cobra mayor relevancia en cuanto a su sencillez técnica y ausencia de invasividad, sobre todo en pediatría.

Modo de uso

  • Encender el termómetro y aproximarlo a la frente, en la zona arriba de las cejas (de uno a tres centímetros de distancia).
  • Leer el valor de la temperatura que sale inmediatamente y retirar el elemento.

Termómetro digital con contacto

Cuentan con un sensor electrónico que requiere tocar el cuerpo. Presentan la temperatura registrada de manera digital. Existen aquellos para ser utilizados a nivel axilar, oral o rectal, y otros a nivel timpánico (dentro del conducto auditivo). Se lo coloca hasta escuchar el sonido de la alarma.

Su utilización es sencilla y rápida (tarda algunos segundos), así como la lectura. La medición de la temperatura es bastante confiable. Son, además, muy económicos.

Termómetro digital con contacto
El termómetro digital se ha convertido en uno de los más usados. Es seguro, eficaz y de bajo costo.

Modo de uso

  • Encender el termómetro, colocar su punta debajo de la axila y esperar algunos segundos hasta escuchar la alarma.
  • Retirar y verificar el valor de la temperatura en la pantalla.

Fuente: mejorconsalud.as.com

Errores con autocaravana

Cinco errores que cometen todos los principiantes al viajar con una autocaravana

Cinco errores que cometen todos los principiantes al viajar con una autocaravana

 

Viajar con autocaravana y furgonetas camperizadas está de moda. Pero los principiantes, a menudo, cometen errores que no sólo pueden suponer un coste extra de dinero, sino que también pueden comprometer la seguridad.

 

Las vacaciones en autocaravana están de moda. Las ventajas que implica viajar con uno de estos vehículos o con furgonetas camperizadas es la gran flexibilidad que aportan a la hora de planificar un viaje, que evita tener que estar pendiente de reservas de hotel o vuelos. Pero incluso un viaje con  así requiere preparación y si eres novato tienes que tener en cuenta estos cinco errores que cometen todos los principiantes al viajar con una autocaravana.

1. Llenar completamente el depósito de agua

Autocaravanas baratas

De primeras puede parecer una buena idea llenar el depósito de agua al 100% antes de empezar un viaje, con la intención de estar lo mejor equipado posible. Pero en la práctica, sin embargo, esto resulta ser un error que hace que la autocaravana tenga un sobrepeso innecesario. Porque, dependiendo del volumen del tanque con el que cuente tu modelo, cabe mucha cantidad de agua en su interior, a menudo más de 100 litros. Y muchos olvidan que esto supone más de 100 kilos de peso adicional que la caravana tiene que mover. Independientemente de si la capacidad de carga  máxima no se supere, el peso adicional se acaba traduciendo en un mayor consumo de combustible y en un peor comportamiento dinámico.

Por eso, los campistas más experimentados sólo llenan el depósito con la cantidad de agua que necesitan durante el viaje a su destino. Por darte una referencia, por lo general, 10 litros por persona y día son suficientes. Luego, los tanques se pueden rellenar en una estación de servicio o en un camping cuando llegues a tu destino. Lo mismo se aplica, por supuesto, al viaje de regreso. En este sentido, también es muy importante vaciar los depósitos de aguas grises.

2. Carga incorrecta de la autocaravana

Cocina autocaravana

La capacidad de carga máxima y la sujeción de la carga son dos cuestiones importantes cuando se viaja con una autocaravana. Para saber cuánto peso puede soportar el vehículo, todo lo que necesitas hacer es mirar la ficha técnica. Para ello hay que restar el peso en vacío de nuestro modelo (lo que en el cartón verde se indica como ‘Tara’) a la Masa Máxima Admisible (MMA).

Ten en cuenta que el contenido de los depósitos (incluido el de combustible) generalmente no se incluye en estos apartados y tampoco se tiene en cuenta el equipamiento especial que hayas podido añadir a tu autocaravana. Y, por supuesto, el peso de los pasajeros también se incluye en la capacidad de carga máxima.

Debes valorar todo esto, porque es habitual que podamos acarrear con menos equipaje en la caravana de lo que pensamos. Así que, si quieres evitar una costosa multa, te recomendamos soluciones sencillas, como viajar con elementos que ahorren peso, por ejemplo, platos de plástico en lugar de loza. Y, por supuesto, todo debe estar bien guardado y asegurado. En general, las cosas más pesadas en los armarios inferiores y las más ligeras en la parte de arriba. Todo debe guardarse en cajas o en compartimentos de almacenamiento adecuados. Y asegúrate de que absolutamente nada quede suelto y pueda salir volando.

3. Levantarse mientras el vehículo está en marcha

Salón autocaravana

Suena banal, pero es peligroso: los principiantes en particular, a menudo, cometen el error de caminar por la autocaravana mientras esta está circulando. La excusa habitual es levantarse a estirar las piernas o para comer algo. Sin embargo, si ocurriera un accidente o incluso, simplemente, con una frenada brusca, las consecuencias pueden ser terribles. Aparte, evidentemente, de que está absolutamente prohibido levantarse mientras se conduce. Y, por supuesto, también es obligatorio usar cinturones de seguridad. Además, si viajas niños, recuerda sentarlos en un sistema de retención infantil (SRI) adecuado.

4. Subestimar el frío y el calor

Indie Campers: la revolución de los viajes en autocaravana por Europa

Seguro que cuando planificas tu primer viaje en autocaravana estás pensando en un maravilloso y soleado día de campo. Pero esta bonita estampa no es necesariamente recomendable para unas vacaciones con la autocaravana. Un error muy común entre los principiantes con autocaravana es no tener en cuenta que se calienta bajo el sol abrasador y luego dentro hace un calor insoportable.

A la hora de estacionar nuestra caravana o furgoneta camperizada, es mejor elegir una parcela con sombra y prestar atención a las horas del día. Si sólo da el sol temprano por la mañana, es posible que el vehículo no se caliente de manera adecuada para el resto del día. De hecho, muchos subestiman el  frío que puede hacer por la noche, incluso en verano, según en que zona pases tus vacaciones. Si la autocaravana no tiene calefacción estacionaria, siempre debes llevar contigo un saco de dormir adicional.

5. Considerar que la autocaravana es como un coche

viajar-autocaravana

Lo primero que hay que tener en cuenta es que, independientemente de que se trata de una furgoneta camperizada, una caravana tipo remolque o de una autocaravana, estamos hablando literalmente de viajar con la casa a cuestas y eso, como es lógico, compromete el comportamiento de conducción y frenado del vehículo.

La visibilidad también es diferente, aunque solo sea por el tamaño de estas casas rodantes. Por lo tanto, siempre es recomendable hacer una prueba previa de conducción antes de emprender un gran viaje, para familiarizarse con el vehículo y habituarse a sus reacciones. Mejor aún si lo haces con el vehículo cargado.

Por otra parte, en la planificación de la ruta hay que tener en cuenta que en la mayoría de los casos no podrás circular tan rápido como con un coche. Por lo tanto, debes contar y programar tiempos de desplazamiento más largos. Pese a todo, se aplican los mismos consejos que cuando se viaja en coche: haz descansos de manera regular y, si es necesario, planifica un cambio de conductor.

Y un último consejo importante: no te fíes a ciegas de las indicaciones del navegador, porque te puede meter por calles demasiado estrechas para una autocaravana.

 

Fuente: autobild.es

Ventajas de autocaravana

Descubre las 10 ventajas de viajar en autocaravana

chica echando café en taza en una camper

¿Conoces las ventajas de viajar en autocaravana? Es un hecho que en los últimos años el alquiler de autocaravanas y campers ha experimentado un boom que ha sorprendido hasta al propio sector del caravaning.

Sin embargo, la sorpresa dura poco al comprender mejor las ventajas que miles de viajeros han vivido al realizar su primer viaje en autocaravana. Y es que viajar de esta forma es sinónimo de flexibilidad, libertad y una serie de sensaciones únicas que por más que te lo contemos, solamente las sentirás cuando lo vivas por ti mismo/a.

Con todo, hay quienes aún no han probado el caravaning y pueden llegar a tener ciertas dudas, prejuicios o no estar completamente seguros al viajar de esta manera. Así que, en esta ocasión, te mostraremos 10 ventajas de viajar en autocaravana que probablemente te harán cambiar de opinión…

1. Un viaje más barato.

Aunque no lo creas, una de las principales ventajas de viajar en autocaravana, es que en el cómputo global resulta más económico. Decantarse por el alquiler de una autocaravana supone un ahorro en gastos de alojamiento importante, ya que pueden llegar a ser muy altos según el destino de tu viaje y la temporada.

Del mismo modo, lo más común es viajar en compañía de familiares o amigos. Así que, al repartir los gastos del alquiler de la autocaravana, notarás que resulta muy económico viajar de esta forma y conseguirás disponer de un mayor presupuesto para las actividades, comida, sitios turísticos y demás que desees hacer.

2. Conocer más sitios en menos tiempo.

Al viajar en autocaravana, la movilidad es superior, lo que supone visitar más lugares sin estar condicionados a los checkin y checkouts de los hoteles. En pocas palabras, no necesitarás quedarte varios días en un mismo sitio sólo por haber pagado un hotel, Airbnb, hostal o cualquier otro sitio fijo. Llevas incorporado en el precio hotel + desplazamiento 😉

Cuando hayas visto o conocido lo que querías, simplemente puedes echar una ojeada a tu alrededor, subir a tu autocaravana y emprender el viaje hacia un nuevo destino.

3. Mayor libertad.

Para muchos esta es una de las mayores ventajas de viajar en autocaravana. En estos viajes sentirás una absoluta libertad al tener siempre la posibilidad de parar, quedarte o irte en el momento que quieras.

Así que, si te has enamorado de esa playa, acantilado, montaña, río, bosque o sendero, podrás estar allí durante el tiempo que quieras. Sólo debes elegir un sitio donde se permita aparcar y/o pernoctar y ya tu única preocupación será continuar disfrutando al día siguiente.

Si ese amanecer acompañado de una taza de café te ha sorprendido y deseas experimentarlo al día siguiente, puedes quedarte otro día más y deslumbrarte de nuevo. Si consideras que no ha sido para tanto, puedes volver a tu autocaravana y de vuelta a la carretera. Libertad absoluta y sin complicaciones.

4. Despertar en lugares idílicos.

Poder despertar rodeado de naturaleza es una de las experiencias que todo buen viajero debe vivir. Al viajar en autocaravana podrás encontrar zonas preciosas donde poder pernoctar o incluso visitar campings muy preparados para autocaravanistas. De esta forma deleitarás tus sentidos al despertarte frente a paisajes espectaculares en medio de la montaña o en acantilados con vista al mar.

Tumbarte en la cama mientras contemplas las estrellas, dormir cerca de un río o escuchar las olas del mar mientras descansas, son sólo algunos ejemplos de las ventajas de las autocaravanas en relación a los hoteles, apartamentos u otro tipo de alojamientos.

5. Planes flexibles.

En cualquier viaje se pueden presentar obstáculos e imprevistos relacionados con el mal tiempo, por ejemplo, u otros factores que no podemos controlar. Por esta razón, si aquella zona a la que habíamos planeado ir no se puede disfrutar al completo por cualquier razón, siempre tendremos la posibilidad de cambiar los planes desviando el rumbo hacia otro sitio. Es la magia de la improvisación. 

Y es que para muchos, el auténtico espíritu autocaravanista consiste en esta libertad de decisión, que siempre es un plus para vivir el momento presente disfrutando cada día al máximo.

6. Conocer gente nueva.

Si te encanta conocer gente y entablar nuevas amistades, viajar en autocaravana es la opción perfecta para ti. El alquiler de autocaravanas no sólo es sinónimo de paisajes inolvidables y libertad, sino que además encontrarás en el camino a muchos otros viajeros y aventureros como tú.

Como hemos mencionado al principio, el viaje en autocaravana se ha convertido en todo un boom en los últimos años, y eso implica que encontrarás nuevas oportunidades de hablar con tus vecinos de aparcamiento o pernocta y construir amistades significativas, tanto extranjeras como nacionales, ya que nuestro país es uno de los destinos top para visitar en autocaravana por viajeros de fuera, sobre todo, alemanes y franceses.

Con toda probabilidad, a los pocos días ya estarás compartiendo consejos, aventurillas, cerveza y comida con tus nuevos compañeros. Es el viaje ideal para hablar con personas que pueden ser muy diferentes a tu círculo cercano.

7. Comodidad.

Contrario a lo que muchos imaginan, la comodidad que ofrece una autocaravana dista mucho del concepto que a priori se puede tener por el “espacio reducido”. Sin embargo, actualmente, el alquiler de autocaravanas ofrece vehículos muy equipados y amplios, con muchas comodidades para estos viajes.

Las autocaravanas, tienen baños completos, con ducha interior, potti (WC químico de autocaravana) y lavabo. También incluyen todas las comodidades que encontrarías en cualquier alojamiento de Airbnb u hostal, como por ejemplo la cocina con varios fuegos, nevera y congelador de varios litros de capacidad, calefacción, aire acondicionado, colchones comodísimos, almacenamiento de sobra bien repartido y un largo etcétera.

8. Mayor contacto con la naturaleza.

No podemos olvidar que una de las ventajas de viajar en autocaravana es la posibilidad de pasar noches en verdaderos paraísos. Es precisamente en estos lugares en medio de la naturaleza, donde los alojamientos, Airbnb y sobre todo la mayor afluencia de turistas no suele llegar. Este contacto directo con la naturaleza nos permite disfrutarla mucho más, despertando el deseo de cuidarla y valorarla. De hecho, una de las comunidades más respetuosas con el medioambiente es esta, la de autocaravanistas y campistas, porque entienden que, sin cuidar la naturaleza, estos viajes carecerían de sentido.

9. Sentirse como en casa.

Estar en un espacio reducido no significa que no puedas sentirte como en casa. Al reservar tu autocaravana, notarás que todas las opciones resultan ser muy cómodas al tener todo lo necesario para que no eches de menos tu hogar durante el viaje.

Una de esas comodidades está en la cocina. Puedes cocinar ese plato favorito que a todos os vuelve locos y que te hace sentir como en casa. Además, hacer la compra en el súper, sin duda, es un ahorro considerable, sobre todo, si tu presupuesto es un tanto limitado y. no quieres comer todos los días en restaurantes u otros locales gastronómicos.

¿Te contamos un secreto? El mejor momento del día en la autocaravana es el desayuno: no hay nada como preparar y desayunar en ella mientras va despertándose el día y, poco a poco, tus acompañantes.

Evidentemente, siempre puedes degustar la gastronomía local al llegar a una ciudad o municipio. Pero siempre teniendo la posibilidad de desayunar y cenar como si estuvieses en casa.

10. Mantenerte lejos del turismo masivo.

Muy relacionado a los puntos antes mencionados, es otra de las ventajas de viajar en autocaravana, el alejarte de las multitudes. Al realizar estos viajes puedes evitar las grandes colas en los lugares más turísticos.

Eso sí, debes madrugar un poco con el fin de llegar antes que el resto. Pero al contar con tu medio de transporte particular, no sólo viajarás más cómodo(a) hacia el destino, sino que además no estás atado a los horarios de los medios de transporte convencionales  o los tiempos de checkout de los hoteles para llegar a los lugares de interés.

 

Como puedes ver, son muchísimas las ventajas de viajar en autocaravana. Las vivencias que experimentarás en estos viajes son únicas e incomparables, al contemplar paisajes alucinantes, conocer personas maravillosas y sentir que cada kilómetro recorrido es una oportunidad más para exprimir la vida al máximo.

 

Fuente: lemoncampers.com

Cómo limpiar una freidora de aire

Cómo limpiar una freidora de aire de forma correcta

La freidora de aire se ha convertido en un artefacto que está cada vez más presente en las cocinas de todo el mundo. Repasemos de qué manera podemos limpiarla para conservarla por más tiempo.
Cómo limpiar una freidora de aire de forma correcta

La tendencia hacia una alimentación saludable contribuyó a que surjan nuevos artefactos para cocinar sin tener que utilizar tanta materia grasa. Tal es el caso de las freidoras de aire que han llegado para quedarse. Aunque la cantidad de aceite que se usa es mucho menor, siempre quedan restos de comida. Por eso, compartimos contigo algunos consejos sobre cómo limpiar una freidora de aire sin dañar sus componentes.

La realidad es que cuando hacemos unas papas fritas, al no haber empleado tanto aceite, nos da la impresión de que no ha quedado sucia. Sin embargo, los restos de grasa y comida están presentes. Si no los quitamos, podríamos estropear o disminuir la efectividad de la freidora. Veamos, entonces, cuáles son nuestras sugerencias de limpieza.

Cómo limpiar una freidora de aire: paso a paso

Cómo limpiar una freidora de aire de forma correcta
Sigue las instrucciones del fabricante para mantener limpia tu freidora de aire.

Existen diferentes formas de limpiar este artefacto; la elección de una u otra dependerá del uso que le demos a la freidora. Vamos a repasar tres métodos de limpieza que van desde uno convencional hasta una limpieza profunda.

Forma tradicional: después de cada uso

Lo primero que vamos a hacer en cada caso es desconectarla apenas terminamos de cocinar. Una vez que la freidora se haya enfriado, quitamos las partes desmontables como la cesta, la bandeja y la sartén de la unidad principal. Aunque hay muchos modelos disponibles, todos funcionan más o menos de la misma manera.

A continuación, lavaremos con agua tibia, jabón neutro o un detergente suave y una esponja no abrasiva cada una de estas partes. Si hay suciedad que se encuentra más adherida, podemos ayudarnos con un cepillo de cerdas blandas.

Asimismo, podríamos dejar las partes en remojo con agua caliente y detergente unos 15 minutos. Luego de que la grasa se haya ablandado, podremos quitarla con una esponja con más facilidad.

Mientras aguardamos a que se sequen las piezas antes de volver a armar la freidora de aire, limpiaremos el interior y el exterior. Para ello, usaremos un paño húmedo con detergente y, para finalizar, quitaremos los restos de jabón con otro paño humedecido.

Forma rápida: cuando el tiempo apremia

Es posible que no siempre dispongamos del tiempo necesario para limpiarla como hemos indicado en el punto anterior y necesitemos higienizar nuestra freidora de forma rápida. Para esta alternativa, colocaremos agua con jabón en la cesta y encendemos para que la freidora trabaje a una temperatura elevada durante unos 10 minutos.

De esta manera, los restos de grasa y comida se terminarán por disolver. Cuando se termine el programa, retiramos la cesta, la enjuagamos y la dejamos secar. Si bien no es un método de limpieza que se aconseja para todas las ocasiones en que utilicemos la freidora, nos puede sacar de apuro más de una vez.

Limpieza profunda

Bajo la rejilla de la freidora de aire, suelen quedar restos de alimentos que deben eliminarse sin elementos abrasivos.

Es recomendable que cada tanto le realicemos una limpieza profunda para conservar en excelente estado nuestra freidora. Lo primero que haremos será sumergir la cesta en agua caliente y detergente desengrasante durante unos minutos.

Una vez que hemos comprobado que la grasa se ha ablandado, usaremos un cepillo o esponja suaves y jabón para retirar los restos de suciedad. Enjuagamos, después, con abundante agua para que no queden restos de jabón ni detergente.

Si el modelo de freidora lo permite, vamos a retirar la parte que cubre la parrilla para poder limpiar esta con una esponja o cepillo. Es común que caigan trozos de comida sobre la parrilla y no es algo que limpiemos luego de cada uso. Por ello, hemos incluido su limpieza dentro de este punto.

En el caso de los modelos que no dejan a la vista la parrilla, podemos probar poner la freidora boca abajo y quizás así tengamos acceso a esta parte. De cualquier forma, podemos ayudarnos de un cepillo para llegar a la zona de la parrilla y poder, así, higienizarla cada tanto.

Cómo limpiar una freidora de aire: últimos consejos para su mantenimiento

Queremos hacer hincapié en que cada uno de estos tres métodos de limpieza son útiles y, además, necesarios para que la freidora funcione correctamente. Si quedan restos de comida adheridos en algún sector de la freidora, esta se podría dañar.

De igual modo, la suciedad acumulada podría producir gérmenes, el uso del artefacto será más lento y el consumo energético, mayor. Finalmente, dejamos estos consejos de mantenimiento:

  • Cada tanto, podemos colocar agua con limón o vinagre en la cesta y poner la freidora en funcionamiento.
  • Nunca se deben emplear utensilios de metal o con punta mientras cocinas.
  • No debemos utilizar elementos abrasivos como esponjas de alambre.
  • Se deben evitar elementos desinfectantes porque puede que no sean aptos para aplicar en superficies que luego entran en contacto con los alimentos.
  • Lo más importante es seguir las instrucciones del fabricante y revisar toda la información incluida en el manual de uso.

 

Fuente: mejorconsalud.as.com

Beneficios de la freidora de aire

10 beneficios de cocinar con freidora de aire

 

Freidora de Aire

 

¿Te gustaría llevar una vida más saludable y activa?

Si es así, sigue leyendo este post, porque la freidora de aire podría convertirse en tu  mejor aliado en la cocina.

Similar a un horno eléctrico pequeño, este equipo utiliza un moderno sistema que le permite repartir el calor de manera homogénea, logrando  reducir el uso de aceite en un 97%, pero manteniendo los sabores y texturas de tus preparaciones favoritas.

Con la freidora, podrás cocinar miles de recetas que te sorprenderán por su facilidad y versatilidad, desde zapallos italianos rellenos hasta las codiciadas  papas fritas extra crujientes (¡qué rico!).

Además, la mayoría de las freidoras de aire tienen un diseño minimalista, ergonómico y amigable con el usuario, con tal de que puedas cocinar con el mínimo de esfuerzo y en el menor tiempo posible.

 

Entonces,  ¿cuáles son las ventajas de utilizar una freidora de aire?

Las freidoras de aire no solo nos brindan beneficios para nuestra salud, sino que también nos facilitan las tareas cotidianas,  ya que te permiten ahorrar tiempo y dinero.

A continuación, te contamos las 10 razones por las cuales te enamorarás de una  freidora de aire:

  1. Comodidad: las freidoras son muy fáciles de usar. Lógicamente, cada modelo varía en cuanto a controles y funciones, sin embargo, la mayoría son amigables con el usuario y de fácil entendimiento. Además, hay equipos que cuentan con gran capacidad, lo que te permitirá cocinar múltiples porciones en una sola tanda.
  2. Práctico y rápido: estos equipos ayudan a acelerar los tiempos de cocción, por lo que son aparatos ideales para los que no disponen de tanto tiempo para cocinar. Además, cuentan con temporizadores o funciones preestablecidas, lo que hará la tarea mucho más práctica, ya que solo deberás presionar un botón y dejar que la máquina haga lo suyo, sin necesidad de supervisar los alimentos.
  3. Son fáciles de limpiar y lavar: al utilizar una freidora de aire simplificamos los utensilios que usamos, ya que la mayor parte del trabajo se hará en la cesta, lo que genera menos desorden y nos facilita la limpieza. Adicionalmente, hay algunos modelos que cuentan con elementos compatibles con lavavajillas, por lo que podrás ahorrar aún más tiempo.
  4. Disminuye el calor y la concentración de olores en casa: una de las grandes ventajas de las freidoras es que, mientras están en funcionamiento, no producen humo ni olores molestos. Además, no aumentan la temperatura del entorno, a diferencia de otros electrodomésticos.
  5. Versatilidad: cocinar, freír, asar, hornear, descongelar, deshidratar o mantener calienteson solo algunas de las funciones que tiene una freidora de aire. Adicionalmente, puedes preparar innumerables recetas,como papas fritas, frutas deshidratadas, pescado, camarones, pizza, pollo asado, vegetales, snacks, repostería y muuuchas más. Incluso hay algunas marcas que incluyen recetarios, para que nunca dejes de jugar en la cocina.

  6. Vida más saludable: algunas recetas no requieren de aceite extra para su cocción y otras solo necesitan una cucharadita o una pequeña cantidad para recubrir los alimentos antes de prepararlos. Por otra parte, hay modelos que cuentan con un compartimiento debajo del canasto de freír, el cual recolecta los residuos de grasa extra de los alimentos.
    Gracias a estas características, las freidoras de aire  permiten disminuir la ingesta de calorías y reducen el riesgo de padecer enfermedades cardiovascularesy otras afecciones asociadas al sobrepeso.
  7. Potencian el consumo de vegetales: la variedad de recetas que puedes realizar con vegetales es muy amplia, lo que te ayudará a mantener una dieta balanceada y alta en nutrientes. Y, si tienes pequeños en casa, te permitirá incluir verduras fácilmente en sus platos, ya que las hará más atractivas para ellos.
  8. Disminución de accidentes en la cocina: el riesgo de accidentes en la cocina siempre está presente y, por ello, es importante destacar que las  freidoras de aire ayudan a evitar las típicas salpicaduras de aceite que terminan ocasionando desagradables quemaduras. Además, en algunos modelos encontrarás funciones de apagado automático y protección contra el sobrecalentamiento.
  9. Compatibilidad con muchos materiales: si bien cada modelo varía en cuanto a sus características, en nuestra freidora de aire puedes utilizar cualquier tipo de recipiente que sea apto para un horno convencional (como silicona, aluminio, papel encerado, entre otros). De todas formas, te recomendamos verificar que el recipiente que quieras utilizar sea acorde para la temperatura de tu  freidora de aire.
  10. Consumo eficiente: si bien el consumo energético de las freidoras de aire dependerá de la potencia de cada una, estas consumen menos electricidad que los hornos convencionales y, además, acortan los tiempos de preparación, por lo que -a diferencia de otros electrodomésticos- deberá permanecer menos tiempo conectada.

 

Fuente: mouvair.cl

11
Feb, 2023

Cómo limpiar cuero

Cómo limpiar tus bolsos y carteras de cuero

Los accesorios de cuero tienen varios años de vida útil y son combinables con la vestimenta. Sin embargo, para mantener su brillo y extender la durabilidad es necesario seguir algunos consejos de limpieza.
Cómo limpiar tus bolsos y carteras de cuero

Los productos elaborados en cuero suelen ser costosos y requerir un cuidado especial. Mantenerlos en buen estado es importante para extender su vida útil y que no pierdan estética ni funcionalidad. Si bien no es una tarea compleja, es necesario seguir algunas recomendaciones sobre cómo limpiar tus bolsos y carteras de cuero.

Estos accesorios se destinan al uso cotidiano y al transporte de objetos por varios lugares. Por lo que están expuestos de forma constante a la suciedad y a las manchas. Para conseguir que su durabilidad sea de años, objetivo con el que se fabrica este material, es importante mantenerlos higienizados y renovados.

Sigue estas recomendaciones para limpiar bolsos y carteras de cuero

Los productos elaborados en cuero suelen ser un complemento estético para combinar con la ropa. Pero deben estar bien cuidados y relucientes.

Más aún si se utilizan como herramienta de trabajo. Por este motivo, es importante realizar su limpieza siguiendo algunos consejos específicos.

1. Retirar el polvo

Antes de aplicar cualquier producto de limpieza, se debe sacudir bien el bolso para quitar todos los restos de polvo y mugre. Algunos son más complejos de remover, por lo que es importante sacar todos los objetos del interior y dar vuelta la cartera por completo.

De lo contrario, es posible que penetre en las partes internas y se vuelva aún más difícil de limpiar. También se puede utilizar una aspiradora que ayude contra los restos pequeños.

2. Aplicar agua y jabón

Una vez retirada toda la suciedad seca, mezclar una taza de agua con una cucharada de jabón líquido. Remojar un paño y limpiar tus bolsos y carteras de cuero con este preparado.

No olvidarse de los bolsillos y los sectores más pequeños. Allí suele acumularse más mugre.

Jabón con agua para limpiar bolsos de cuero.
La mezcla de agua con jabón es útil, siempre que primero hayamos retirado el polvo.

3. Alcohol

Aunque no siempre es recomendable la aplicación de alcohol, el mismo puede ser idea para algunas manchas puntuales en el producto de cuero. Por ejemplo, las de tinta o lodo.

4. Lustramuebles para limpiar tus bolsos y carteras de cuero

Un buen consejo para darle brillo y color a los productos de cuero es la aplicación de lustramuebles. Los mismos que dan resplandor a las bibliotecas o los armarios.

Sin embargo, debe usarse solo un poco y en la parte exterior, con el objetivo de remover la mugre en ese sector. Se coloca a través de un paño seco.

5. Frecuencia

Si la pretensión es mantener el objeto reluciente, debes limpiar tus bolsos y carteras de cuero al menos cada 3 días. Como mínimo, aplicar una higienización rápida. Es decir, retirar todo el contenido que tenga dentro y sacudirlo bien para quitar el polvo.

En cuanto a la higienización profunda y el tratado de la piel, realizarlo con una frecuencia de 3 meses. Siempre que el accesorio tenga un uso diario.

Limpiar tus bolsos y carteras de cuero según su elaboración

Más allá de las recomendaciones generales para la limpieza de los accesorios de cuero, existen diferentes formas de elaboración y terminación del material. Por lo tanto, la higienización específica varía según qué tipo de cuero sea.

Laca

Los productos de cuero con terminaciones en laca poseen una pintura a base de agua a la que se le agregan lacas. Al secarse, estas se endurecen y protegen la piel. Por lo tanto, son más resistentes a la suciedad y a algunos tipos de manchas, como las de grasa.

De todas formas, se mantiene sensible al contacto con el agua, la pintura o los solventes. Su higienización se puede realizar con una crema limpiadora específica, que se aplica a través de un trozo de tela seco.

Graso

El cuero graso es un material pintado con anilinas, es decir, un compuesto orgánico que le agrega un aspecto natural. Tiene la característica de ser un poco más delicado que otros tipos de cuero.

En cuanto a su limpieza, es conveniente utilizar un borrador para la superficie y, de ser necesario, colocar cremas grasas de color o neutras.

Gamuzado

Un tipo de cuero que también se pinta con anilinas e incluye un proceso de lijado en la piel es el gamuzado. Son los bolsos o las carteras más delicados, ya que es sensible a la recepción de mugre, grasa o manchas.

Por lo tanto, también es el más difícil de limpiar. Es conveniente usar un cepillo pequeño, como los de uñas, para retirar el polvo de la superficie.

A continuación, mezclar bien el agua y la pizca de jabón, para aplicarla sobre el gamuzado con el mismo cepillo humectado. Pasarlo con delicadeza y luego frotarlo con un trapo húmedo, con movimientos circulares, para quitar los restos. Poner a secar durante un día.

Cuero blanco

Está claro que, por su color, el cuero blanco tiene un tono más delicado, que requiere un proceso de limpieza frecuente. Hay que pasarle un trapo seco cada 4 o 5 días para evitar la acumulación de polvo y mugre. Es fundamental no utilizar nunca productos como vinagre o lejía.

Muebles de cuero blanco.
Si tienes muebles de cuero blanco, ya sabes que es difícil mantener este material limpio. Lo mismo sucede con bolsos y carteras.

Últimos consejos de cuidado para tus bolsos y carteras de cuero

Por último, ten en cuenta las siguientes recomendaciones y no falles a la hora de cuidar tus bolsos y carteras:

  • Alejarlos de otros objetos. Para no tener que pasar por la experiencia de quitar las manchas, lo mejor es prevenirlas. Evita que el bolso o la cartera de cuero queden cerca de otros artículos que puedan ensuciarlo. Por ejemplo, de la crema para manos.
  • Guardarlo en una bolsa. Usar un envoltorio de hule para guardar el objeto de cuero cuando no se utiliza ayuda a que el polvo y la mugre no tomen contacto con el mismo. Además, lo protege de la humedad del ambiente.
  • Cuidarlo de su propia carga. Es común guardar objetos en el bolso que, si se abren, puedan causar suciedad y daños en el cuero. Por ejemplo, plumas, comida o cosméticos. Asegurarse de que se encuentren bien cerrados para evitar una mancha grave en el interior es un paso clave.
  • Mantener el orden. El cuidado de la cartera de cuero también se aplica durante su uso diario. Acomoda bien su contenido para que, cuando necesites retirar algo, no se mezcle todo.
  • Renovación. Algunos tipos de cuero, como el gamuzado, pueden recuperar su brillo con un renovador de color. Además, existen impermeabilizantes que aportan a la protección contra manchas y suciedad.
  • Cuidarlo del sol. Nunca dejes secar un bolso de cuero exponiéndolo a los rayos solares de forma directa.

Si bien los consejos expuestos son acerca de cómo limpiar tus bolsos y carteras de cuero, los mismos pueden aplicarse a una amplia gama de accesorios del mismo material. Por ejemplo, zapatos o cinturones.

 

Fuente: mejorconsalud.as.com