Plantas de Noche

19 plantas que perfumarán tu jardín en las noches

Los perfumes del jazmín, la lavanda o el lirio son los más conocidos. Pero existen muchas plantas capaces de liberar aromas agradables durante la noche. Conócelas aquí.
19 plantas que perfumarán tu jardín en las noches

¿Quisieras experimentar la magia de un jardín aromático y relajante al caer la noche? Existen plantas que liberan su olor durante este momento, creando un ambiente acogedor. Déjate sorprender con nuestra exclusiva selección.

1. Jazmín

Jazmín da perfume de noche

El jazmín es un género de arbustos y enredaderas que pertenece a la familia Oleaceae. Es originario de regiones tropicales y subtropicales.

Las flores suelen ser blancas, amarillas o rosas en algunas especies. Se emplean en la fabricación de perfumes, en la práctica de la aromaterapia y en la preparación de infusiones.

2. Dama de noche

Dama de la noche

Sus flores tubulares de color verde pálido o blanco liberan un intenso y dulce aroma durante la noche, lo cual es la razón de su nombre vulgar. Puede crecer entre 2 a 4 metros y se adapta tanto a lugares soleados como semisombreados. Requiere un riego moderado.

Con los frutos hay que tener precaución. Resultan tóxicos si se ingieren.

3. Lavanda

Campo de lavanda

Es conocida por sus flores aromáticas de tonos azules o púrpuras. Pero no solo es un adorno para los jardines, sino que también juega un papel importante en la aromaterapia, gracias a su aceite esencial.

4. Gardenia

Gardenia jasminoides.

La gardenia es una planta tropical y subtropical apreciada por sus flores blancas o amarillas y su fragancia dulce. Es originaria de Asia, África y las islas del Pacífico. Suele crecer como arbusto con hojas perennes y brillantes.

El cultivo demanda una atención especial. Son más propensas a prosperar en climas cálidos y en suelos ácidos, bien drenados y ricos en materia orgánica. Se recomienda ubicarlas en un sitio luminoso, pero protegido de la luz solar directa.

5. Lirio

Lirio violeta

El lirio, que se encuentra en las zonas templadas del hemisferio norte, es valorado no solo por su belleza, sino también por su significado en distintas culturas. Se asocia con la pureza, el amor y la fugacidad de la vida, siendo símbolo de maternidad, pasión y renacimiento.

Los lirios necesitan un suelo bien drenado y deben ubicarse en un lugar donde reciban luz solar directa o semisombra. Además, se deben plantar los bulbos a la profundidad correcta, de dos a tres veces la altura del bulbo.

 

6. Madreselva

Madreselva con flores que perfuman el jardín de noche

La madreselva es una planta enredadera con flores que desprenden un aroma dulce, sobre todo por la noche. Sus flores son de color blanco, amarillo o rosa, seguidas de bayas rojas o negras.

Son nativas de regiones templadas del hemisferio norte, pero se adaptaron en diferentes áreas del mundo. Pueden ser tóxicas para los humanos, aunque algunas especies producen frutos comestibles.

7. Nardo

Flor del nardo

Desde tiempos prehispánicos, el nardo ha sido cultivado y valorado por su fragancia. La esencia de esta planta personifica la sensualidad y el exotismo, inspirando poesías y canciones en diversas culturas alrededor del mundo.

Prefiere lugares con luz solar y suelos bien drenados. Aunque es resistente a las plagas, resulta sensible a las heladas, por lo que se recomienda cultivarla en contenedores durante el invierno. Su ciclo de floración ocurre una vez al año.

 

8. Menta

Menta en maceta para perfumar jardín por las noches

Hay muchos tipos de menta, como la piperita y la verde; cada una presenta distintos matices en cuanto a sabor y olor. Debido a su versatilidad y su impacto en platos y bebidas, se ha ganado un lugar en la cocina de diversas culturas.

9. Nicotiana

Nicotiana con flores

La nicotiana es una planta que embellece cualquier jardín con sus flores de colores variados y su distintivo aroma, que se intensifica al anochecer. Para crecer de manera óptima debe recibir una exposición directa al sol o luz parcial, estar sembrada en un suelo que tenga buen drenaje y riego constante. Su olor atrae a polinizadores, como mariposas y polillas, dando biodiversidad y equilibrio al ecosistema del jardín.

 

10. Alhelí

Alelí es una de las plantas que perfumarán tu jardín por las noches

Es una planta resistente y hermosa que ha conquistado jardines en todo el mundo. Sus florecillas de colores blanco, rosa, violeta y amarillo desprenden un olor fuerte, más notable al atardecer.

El alhelí florece cuando recibe una adecuada cantidad de luz solar o se encuentra en un ambiente de semisombra. Además, requiere un suelo fértil que esté bien drenado y aireado para poder desarrollarse en todo su esplendor.

11. Violeta

Violeta africana

Reconocida por sus flores, que varían en colores desde el violeta hasta el blanco, pasando por el azul e incluso amarillo, es perfecta para adornar bordes, macetas y jardines rocosos. Requiere terrenos fértiles y con buen drenaje, sitios con luz tamizada o en penumbra.

 

12. Rosa

Rosa Damascena

Es una de las flores más reconocidas y aclamadas a nivel mundial. Con sus diversos colores, es símbolo de amor, pasión y amistad. No solo se destaca en la cultura y la literatura, sino que en el mundo de la horticultura ha generado una gran cantidad de variedades.

13. Azahar

Azahar del naranjo es una de las plantas que perfumarán jardín de noche

El nombre azahar hace referencia a flores de algunos árboles cítricos. En especial, del naranjo (Citrus sinensis), aunque también puede incluir al limonero y al cidro.

El aceite de azahar se emplea en perfumería y en la elaboración de aguas florales, mientras que en la cocina, las flores se usan para resaltar el sabor y aroma en ciertos platos y bebidas.

14. Jazmín de noche

Jazmín de noche

La planta conocida también como mar de la noche es, en realidad, una variedad de especies y no una sola. Entre los diversos ejemplares que podrían llevar este nombre destaca Cestrum nocturnum. Tiene hojas lanceoladas y de color verde oscuro.

Todas las partes de la planta son tóxicas y pueden causar síntomas de envenenamiento. Se debe manejar con cuidado y mantener alejada de niños y animales.

15. Lila

Lilas

El arbusto es originario de Europa y Asia. Destaca por sus flores agrupadas en grandes panículas, que van desde el blanco hasta el rosa y el púrpura.

Prefiere suelos bien drenados, alcalinos o neutros, y prospera en pleno sol para florecer en abundancia. Sus necesidades de riego son moderadas. Además, se beneficia de una poda regular después de la floración, ya que solo florecen los extremos de los crecimientos del año anterior.

16. Angélica

Angélica sinensis

Crece en suelos húmedos y ricos en materia orgánica. Se cuenta que esta planta florece alrededor del día de San Miguel Arcángel (29 de septiembre); de allí deriva su nombre. Según la leyenda, durante una epidemia de peste, el arcángel Miguel reveló las propiedades medicinales de la planta en un sueño a un monje.

17. Heliotropo

Heliotropo que perfuma el jardín

Esta planta pertenece a la familia Boraginaceae. Es originaria de Perú y conocida por sus flores y su capacidad para atraer mariposas.

Su nombre proviene del griego helios, que significa «sol», y tropos, que significa «dirección» o «girar». En la antigüedad, se creía que las flores de heliotropo giraban para seguir al sol, similar a lo que hace el girasol.

Es importante prevenir que nuestras mascotas, tanto perros como gatos, mordisqueen o ingieran alguna parte de la planta, ya que puede resultar tóxica para ellos.

18. Brugmansia

Brugmansia es planta que perfumará el jardín

El género de plantas conocido como Brugmansia también recibe el nombre vulgar de trompeta del ángel. Poseen flores distintivas y colgantes.

Las flores están diseñadas para atraer a las mariposas nocturnas de gran tamaño, que podrán alcanzar el néctar almacenado en el fondo, utilizando su probóscide. Aunque es originaria de regiones tropicales, ha demostrado adaptación a diferentes climas.

19. Petunia

Las flores moradas incluyen las petunias

Perteneciente a la familia Solanaceae, al igual que el tomate, el pimiento y la patata, se cultiva en todo el mundo. Su popularidad se debe a sus flores y su versatilidad. Se usa en macizos florales, macetas y cestas colgantes.

Crea un ambiente de ensueño en tu jardín

Estas son algunas plantas que transformarán tu jardín. No olvides elegir las adecuadas, de acuerdo a las condiciones climáticas, el espacio disponible y el cuidado que puedas brindarles. Además, un jardín aromatizado creará un ambiente relajante, ideal para disfrutar de momentos de tranquilidad al final del día.

 

Fuente: mejorconsalud.as.com

Alimentos y el calor

Los 7 alimentos que no deberías llevar a la playa

Los 7 alimentos que no deberías llevar a la playa

Con la llegada de los días calurosos, uno de los planes favoritos es visitar la playa; y aunque en sus alrededores suele haber una amplia oferta gastronómica, hay quienes preparan sus propios alimentos para disfrutarlos frente al mar, bajo las sombrillas. Ahora bien, ¿es buena idea?

Hay que tener en cuenta que las altas temperaturas pueden alterar tanto el estado como el sabor y la textura. Por eso, al momento de consumirlos, es muy probable que no estén en las mejores condiciones.

Además, el calor y la humedad facilitan la proliferación de bacterias y elevan el riesgo de intoxicaciones alimentarias. Veamos en detalle qué debes evitar y cómo puedes hacer comidas más seguras.

 

1. Alimentos que contienen huevo

Todas las recetas que contienen huevo representan un riesgo de intoxicación alimentaria en entornos de altas temperaturas, como la playa. La tortilla poco hecha, al igual que la mayonesa casera y la carbonara, pueden convertirse en la vía de transmisión de salmonela.

Esta bacteria causa una infección que cursa con síntomas como náuseas, diarrea, malestar general y dolor de cabeza. Para evitarlo, lo idóneo es optar por platos que no requieran este ingrediente, o bien, asegurar su óptima cocción.

En caso de querer transportarlos a la playa, hay que cocinarlos durante un mínimo de diez minutos y mantenerlos con su cáscara, en el refrigerador portable, hasta que sea la hora de consumo. Una vez pelados, se deben ingerir en el menor tiempo posible.

 

2. Pescados y mariscos

Puede resultar tentador hacer snacks con pescados y mariscos para llevar a la playa. Un sándwich de atún, un ceviche de camarón, pescados marinados, sushi y otras preparaciones parecen una buena opción para calmar el hambre.

El inconveniente es que son alimentos bastante susceptibles a la contaminación con bacterias y parásitos, sobre todo cuando no se les da un buen almacenamiento y una buena cocción. Estos deben mantenerse a menos de cuatro grados centígrados en el refrigerador y no deben ser sometidos a cambios bruscos de temperatura.

Tampoco se deben almacenar en el mismo sitio que otros alimentos, ya que pueden sufrir de contaminación cruzada. Una vez preparados, hay que comerlos lo antes posible. Por eso, llevarlos en la nevera a la playa no es precisamente la mejor decisión. En su lugar, resultan más seguras las versiones en conserva.

3. Productos lácteos

Una de las razones por las que los alimentos lácteos no son buenas opciones para llevar a la playa es porque tienden a estropearse con facilidad. La refrigeración que brinda la nevera portátil no suele ser suficiente para que mantengan su sabor y su textura.

Por ejemplo, aquellos postres y salsas que contienen nata o crema tienden a agriarse en condiciones de altas temperaturas. A su vez, se vuelven foco para el crecimiento de bacterias. Lo mismo ocurre con las recetas con leche y queso.

 

4. Vegetales frescos

Por cuestiones de salud y nutrición, se puede pensar que alimentos como los vegetales frescos son idóneos para comer en la playa. ¿El problema? Una vez cortados y expuestos a ambientes cálidos y húmedos, pueden reunir las condiciones necesarias para que las bacterias crezcan y se proliferen.

Opciones como la lechuga, las espinacas, las acelgas, entre otras verduras verdes, suelen marchitarse y perder sabor. Entre tanto, variedades jugosas, como los tomates y las cebollas, suelen estropearse tanto en textura como en sabor.

5. Carnes y pollo

El dilema con las carnes y el pollo aparece cuando no se les da una buena manipulación y una buena cocción. En el plan de pasar un día en la playa, algunas personas optan por cocinarlos sobre una fogata o una parrilla improvisada. ¿El riesgo? El tiempo que pasan estos alimentos sin estar bien refrigerados.

Eso, sumado al hecho de que no siempre se cocinan bien. Y es que estas carnes crudas pueden contener bacterias dañinas como salmonela, listeria, Campylobacter y E. Coli, causas frecuentes de intoxicaciones alimentarias.

En una publicación de la Clínica Mayo, Linda Carruthers, dietista y nutricionista, recomienda mantener las carnes crudas separadas de otros alimentos listos para comer, con el fin de prevenir la contaminación cruzada. Además, recuerda la importancia de cocinarlas a las temperaturas adecuadas:

  • Aves: 165 °F o 73,8 °C.
  • Filete: 145 °F o 62,7 °C.
  • Carne de res y cerdo: 160 °F o 71,1 °C.

 

6. Sobras de pasta y arroz

La pasta y el arroz son alimentos que es mejor descartar al elaborar las comidas para llevar a la playa. Sobre todo si son sobras del día anterior o si se preparan con antelación.

La razón es que enfriar y recalentar estos alimentos favorece la aparición de la espora o la toxina de Bacillus cereus, que causa molestias gastrointestinales y vómitos.

A través del Servicio Nacional de Salud de Reino Unido, los expertos advierten que cuanto más tiempo se deje el arroz cocido a temperatura ambiente, más probable es que las bacterias o las toxinas impidan su consumo seguro.

 

7. Embutidos

La mayoría de las carnes embutidas requieren refrigeración hasta poco antes de que estén listas para comer. Sean rebanadas de jamón, salami, tocino, mortadela o salchichas, tenerlas por mucho tiempo a temperatura ambiente puede acarrear riesgos.

¿Cómo hacer comidas más seguras para llevar a la playa?

Una correcta elección de alimentos y una buena conservación de los mismos es la clave para disfrutar de comidas más seguras en la playa. Alternativas como las frutas enteras (no deben precortarse), las sopas frías, las empanadas, los frutos secos, las conservas y los sándwiches con pan integral pueden considerarse.

Tanto el pollo como la carne se pueden incluir en las recetas, pero asegurando su buena cocción. Estos pueden ser la base para hacer emparedados, tacos o ensaladas.

Otro aspecto que hay que considerar es que, al introducir los alimentos en la nevera para llevar a la playa, estos deben separarse en bolsas o recipientes herméticos para evitar la contaminación cruzada. Solo deben sacarse justo antes de su consumo.

En última instancia, cabe recordar la importancia de una buena manipulación de la comida tanto al almacenarla como al consumirla. El lavado de manos o la aplicación de un gel hidroalcohólico es clave para evitar la posible transmisión de infecciones. Además, si quedan sobras, lo mejor es desecharlas.

 

Fuente: mejorconsalud.as.com

26ª Temporada de El Canal 2

¡¡Ya estamos aquí de Nuevo!!

Este Sábado, 28 de Octubre, Comienza la 26ª Temporada del Programa “El Canal 2”
Después de un verano cargado de trabajo, actuaciones y éxitos, vuelve a las ondas el Programa “El Canal 2” con Dj Duque.
Como siempre, con grandes amigos y colaboradores.

Los Sábados, en su horario habitual, de 16:00 a 19:00 h, en directo, en el 100.0 Fm y en https://radioiris7.es

¿Os lo vais a perder?

 

¡Recordar! Ir mandando ya vuestras cartas de amor para el 21º Concurso Internacional de Cartas de Amor

¡¡Tenéis hasta el 11 de Noviembre!!

XXVIII Radiotón

COMUNICADO DE PRENSA:

XXVIII Radiotón

La Asociación Cultural Radio Iris 7 organiza una edición más del Maratón Radiofónico de 24 horas de Emisión continuada.

El XXVIII Radiotón se celebrara el Sábado 18 de Noviembre de 2023 a partir de las 10 de la mañana y emitirá 24 horas seguidas con una Programación Especial.

Está previsto que participen los actuales Socios, algunos colaboradores habituales y también otros nuevos que realizaran su programa por primera vez.

Junto con los programas tradicionales de El Canal 2, Volumen 80, La Hora de Ron Jeremy, La hora del Electrófilo o Encuentros, entre otros, habrá nuevos Programas que se incorporaran a la parrilla de Programación.

La emisión del XXVII Radiotón se podrá seguir como siempre a través del 100.0 de la F.M. y por internet a través de la web de Radio Iris 7 www.radioiris7.es

Radio Iris 7 continua realizando sus actividades con Programas realizados por colectivos y ciudadanos tanto de nuestra localidad como aquellos que ofrecemos en redifusión en colaboración con entidades y ONG tanto nacionales como internacionales.

Invitamos a todos los arandinos a participar en Radio Iris 7, vuestro Medio de Comunicación Local de difusión mundial. Que la Libertad de Expresión sea posible para todos.

Un Saludo,

 

Jose Antonio Duque Langa

(Presidente de Radio Iris 7)