¿Conoces la diferencia entre catarro y gripe?

El catarro es una infección leve de las vías respiratorias, su origen es vírico.

La gripe es una infección aguda del aparato respiratorio superior e inferior, causada por el virus de la influenza. Hay tres tipos de virus: A, B y C.

Principales diferencias

Ambas patologías pueden tener síntomas parecidos, pero es muy importante tratar de identificarlas ya que el tratamiento y posibles complicaciones son diferentes.

Las principales diferencias de la gripe respecto al catarro son:

• Fiebre alta repentina, entre 38º y 40ºC
• Dolor de cabeza
• Dolor muscular
• Cansancio intenso
• Malestar general

Prevención

Si mantenemos nuestro sistema inmunológico en buenas condiciones podemos prevenir tanto los resfriados como la gripe. Para ello, una serie de recomendaciones:

• Mantener una alimentación variada y equilibrada
• Dormir las horas necesarias
• Practicar deporte regularmente
• Mantener a raya el estrés
• Abrigarse bien y evitar corrientes de aire y cambios bruscos de temperatura
• Vacunación anual frente a la gripe para el colectivo considerado de riesgo

Para evitar el contagio es importante mantener unos hábitos de higiene básicos:

• Lavarnos las manos con jabón frecuentemente
• No tocarnos los ojos, nariz y boca con el fin de que los gérmenes no entren en nuestro organismo
• Cuando tosamos y estornudemos taparnos con un pañuelo desechable, ya que evitaremos que el virus se propague.
• No compartir utensilios con personas enfermas
• Ventilar los espacios cerrados

Tratamiento

Nunca debemos automedicarnos. Cuando se presenten los primeros síntomas acudiremos a un profesional sanitario, quien nos podrá recomendar analgésicos, antinflamatorios, descongestivos, lavados nasales…

No debemos tomar antibióticos, ya que tanto la gripe como el catarro están provocados por virus, y no por bacterias, por lo tanto no son efectivos para su cura. Los antibióticos únicamente están indicados si se presenta alguna complicación causada por bacterias y siempre bajo prescripción médica.

Campaña de vacunación

Con el objetivo de disminuir la incidencia de la gripe y sus posibles complicaciones se promueve la campaña de vacunación antigripal dirigida al colectivo reconocido como de riesgo:

• Personas mayores de 65 años
• Menores de 65 años con patologías crónicas: enfermedades respiratorias, cardíacas, renales, hepáticas, diabetes melitus, inmonudepresión, etc.
• Embarazadas
• Profesionales sanitarios y asistenciales que estén en contacto con este colectivo
• Trabajadores de granjas avícolas

La vacunación consiste en una única dosis, en el hombro o en el brazo.