¿Qué sucede en el organismo al ingerir alimentos?

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Fuente: www.vivecondiabetes.com

«Palabros» que decía tu padre y de los que tú no tienes ni idea

Un niño de 6 o 7 años no sabe qué son las pesetas. Ni el negativo de una foto. Le suena tan a chino como a ti un barco a vapor o ese potingue que les deja a las abuelas el pelo lila. El lenguaje también es una buena vara de medir las brechas generacionales. Cuando eches un ojo a esta lista de ‘palabros’ te darás cuenta de que entre tus padres y / o abuelos y tú, más que una brecha, está la mismísima fosa de las Marianas.

No se te ocurra soltarlas en una cita. Ni entre amigos. Quedarás como un viejuno y habrá diáspora inmediata. Te las mostramos porque el saber no ocupa lugar, pero mejor no experimentes con ellas si no quieres que tu popularidad se desplome.

 

Cubalibre. Dícese de un ron-cola o similares, es decir, una copa en español de andar por casa. Si una noche te arrimas a una barra vociferando este sustantivo, creerán que no simpatizas con Fidel Castro (origen del ‘palabro’), pero no te pondrán ni un vaso de agua.

Esto es saber llevar un cubalibre y lo demás, tonterías.

Quintos. No son los que van después de los cuartos. Se trata del grupo de chavales de un pueblo a los que les tocaba cumplir con aquello de la mili. Si ni te suena este concepto, acude a tu padre y / o abuelo. Y coge una silla, porque tienes para rato. Te contarán historias como churros y cuando quieras huir, recuerda que preguntaste tú.

Al retortero. Cuando le pides a tu tía las llaves del coche, y previamente, que le dé un manguerazo, y que llene el depósito y que te lo lleve reluciente a la puerta de no sé dónde, en caso de que ella acceda a todas esas peticiones, podría reprocharte que la tienes todo el día de acá para allá, o sea, al retortero.

Recogido o curioso. Pueden ser sinónimos. Si un amigo pasa el tercer grado de tu madre, con veredicto positivísimo, quiere decir que ese alguien es recogido o curioso. Para ello, naturalmente, tendrá que llevar el curso al día, currar, ayudar a las ancianitas a cruzar la calle, no fumar, no beber, etc, etc, etc, etc.

Albolario. Claramente alguien así no pasa el test materno. No lo busques en el Diccionario de la Rae porque no está. Eres albolario si andas siempre alborotando y vas a tu bola.

Aviar. No tiene nada que ver con pollos, ni con un tipo de gripe. Es arreglar algo, y vale para aliñar una ensalada, prepararte para salir y quitar las telarañas de tu cuarto.

Rodilla o gamuza. Es un trapo. Una inquietud: ¿cuándo fue la última vez que cogiste uno?

Amolar. Este bonito verbo viene a significar fastidiarse. Llanamente.

Arroba. Tú serás muy nativo digital y muy todo, pero no, no es sólo @. Es una medida de peso que equivale a 11,5 kilos. Pero como los aragoneses son muy suyos, en esa comunidad una arroba son 12,5 kilos.

Cabrillas. No nos ha dado por la cosa bucólica y pastoril. Son marcas rojizas que se quedan en las piernas cuando pasas tiempo cerca del fuego. Claro, con la calefacción, cabrillas, pocas.

Azulete. Es un líquido azulado que se usaba para lavar la ropa blanca y dejarla refulgente.

De balde. Si después de tomarte unas cervezas y unos pinchos, llega la cuenta y otro saca la cartera, el ágape te ha salido de balde. O sea, gratis, o sea, por la cara.

Repente. Dícese de un sustantivo sinónimo de limaquillo o soponcio. Antes, mucha gente no se moría de un infarto, sino de un repente. Ciencia pura.

Alcagüés. Pues sí, es un cacahuete. Sorprendente, ¿no?

Gulusmero. De alguien que curiosea derivó en aquel que no para en casa y anda permanente de picos pardos. O sea, como cuando tú el jueves vas al cine y luego ‘te lías’, y llega el viernes y has quedado con ‘éstos’, y el sábado no comes en casa y el domingo te vuelves a saltar la paella familiar…

Lechuzo. Nada que ver con el marido de la lechuza. Para nada. Léase goloso.

Servir. Era trabajar de criada en casa de alguien. De ahí, sirviente. Ahora lo llaman ‘tener chica’.Cuarto y mitad. Es una medida de peso un tanto sui géneris, pero que el pescadero entiende perfectamente. Más o menos, así a ojo, un puñadito. Se aplica con frecuencia a las gambas y las chirlas que se echan a la paella.

Arrevenido. Si son las 12h y no has desayunado. Llegan las 15h y sigues sin comer, a las 17h estás más que arrevenido. El estómago se te ha quedado más pequeño que un euro y estás medio amarillo. Ahora, es empezar y no parar.

Falto. Insultar siempre ha tenido su gracia. Significa tonto, alguien a quien le falta un hervor.

Muda. No se trata de una señora que no habla. Es la ropa de cambio, pero referida sobre todo a la de las partes pudendas, es decir, bragas/calzoncillos y calcetines. Las madres y las abuelas siempre han recomendado llevar la muda bien limpia, por si te pilla un coche y hay que salir pitando al hospital. Cumplamos esa enseñanza, por favor, que nunca se sabe.

Galbana. Lo que te despierta ordenar apuntes. O hacer abdominales en la hora de la siesta. O irte a la biblioteca en semana de exámenes. Es decir: perezón.

Gamusino. Es un animal que no existe, inventado, con el que se asustaba a los niños o, directamente, se les mandaba a buscar ejemplares para que le dejaran a uno en paz. Con perdón.

Machuna. Mujer estéril. Muy sutil y respetuoso el adjetivo (modo ironía ‘on’).

Zorrera. Cuando han fumado cinco personas en una habitación y no ha habido la ventilación precisa, lo que hay dentro es una zorrera que se puede cortar con un cuchillo. O sea, un humazo insoportable.

Romana. Podría parecer una sujeta oriunda de Roma, pero no. Es un instrumento de metal con barras, bandejas y ganchos para pesar alimentos que todavía se puede ver en algún mercadillo. El sistema de medida es indescifrable para alguien que haya nacido a partir de 1980. Ni lo intentes.

Regüeldo. Un eructo. No entremos en detalles.

Jaspeado. Término complejo de entender. Te dicen que un jersey es jaspeado y será como no decirte nada. Debes saber que tendrá pintas, lo que tampoco aclara mucho las ideas.

Zorros. No son los machos de las zorras. Se trata de una tiras de tela o piel unidas a un mango que se usaban para limpiar el polvo. ¿Te suena estar hecho unos zorros?

Pegote. Es sinónimo de mucho. Una frase típica era ‘Te quiero un pegote’. Algo así como mazo, otro gran ‘palabro’.

 

 

Fuente: www.elmundo.es

18 usos del papel de aluminio que quizás no conozcas

El papel de aluminio es un producto que utilizamos muy frecuentemente, pero por lo general le damos muy pocos usos, básicamente como papel para envolver, pero este productos tiene múltiples usos que te hacen la vida más sencilla y aquí te presentamos 18 de ellos.

1. Deja las ollas como nuevas

Haz una bola de papel aluminio, agrega detergente a la olla y refriéga la bola sobre la olla.

2. Limpia los objetos de hierro

Simplemente frota un par de veces una lámina de papel aluminio en seco

3. Aumenta el calor de una estufa

Para esos días tan fríos en los que parece que la estufa no calienta lo suficiente, envuelve con papel aluminio una tabla de madera y colócala detrás del radiador, en la zona superior del mismo para que refleje el calor. Al cabo de unos minutos verás como la temperatura en la habitación aumenta.

4. Afila las tijeras

Si tu tijera se encuentra sin filo, ,dobla en varias partes una lámina de papel aluminio y corta varias veces. Tus tijeras quedarán muy afiladas.

5. Limpia el óxido

Si necesitas quitar alguna mancha de oxido en una superficie metálica, no necesitas comprarte algún producto especial, solo debes agarrar un trozo de papel metálico y agua, frótalo sobre la mancha de óxido y ¡listo!

6. Protege las plantas de los insectos

Coloca trozos de papel de aluminio en las macetas de las plantas para evitar que los insectos las dañen.

7. Limpia la plancha

Coloca una lámina de papel aluminio sobre la mesa de planchar, agrégale sal y mueve la plancha como si estuvieses planchando. Como resultado eliminarás todo lo que esté adherido a tu plancha y la dejarás completamente limpia.

8. Conserva frescos algunos alimentos

Si quieres conservar el pan, las galletas o cualquier alimento de panadería bien frescos antes de consumirlos, envuélvelos en papel aluminio tan pronto llegues a tu casa, así cuando vayas a consumirlos, estará tá frescos como recien salidos de horno.

9. Hace funcionar las pilas o baterías

Muchas veces a los juguetes o electrodomésticos que funcionan a pila se le afloja el extremo en donde la batería hace contacto. Para solucionarlo corta un cuadrado pequeño de papel aluminio, dóblalo a la mitad y colócalo entre el contacto y la batería para que quede ajustada. ¡Ya puedes volver a encender el auto a batería de tu hijo para que juegue!

10. Deja los artículos de plata relucientes

Forra un recipiente con papel aluminio y llénalo con agua hirviendo. Añade en él unas tres cucharadas de bicarbonato de sodio e introduce todas las piezas de plata que deseas limpiar. Déjalas en reposo un tiempo y al enfriarse el agua retíralas y frótalas con un paño limpio y seco. ¡Tus piezas de plata lucirán como nuevas!

11. Ayuda a planchar más rápido

Para acelerar el proceso de planchado, colocar un pedazo de papel aluminio bajo la cubierta de la tabla de planchar de esta forma el papel reflejará el calor a la ropa, alisando las arrugas más rápidamente.

12. Mantiene el horno limpio

Las manchas de grasa del horno son muy difíciles de eliminar. Si cubres el horno con papel aluminio antes de utilizarlo, vas a evitar esas molestas manchas y ahorrarás el tiempo que gastabas en su limpieza.

13. Brilla los cubiertos

Cubre el fondo de una cacerola con papel aluminio, vierte un poco de agua y dos cucharadas de sal. Remoja los cubiertos en esta mezcla durante 3 minutos, espera a que se sequen y luego frótalos con un paño de algodón.

14. Ahuyenta a los pájaros

Es lindo despertar y ver a los pájaros en el jardín, pero si tienes plantas con frutos quizás esto no te resulte tan hermoso, ya que los pequeños devoran los frutos impidiendo el crecimiento del mismo. Para solucionar esto solo debes cortar tiras de papel aluminio y colgarlas en los arboles o plantas. Con este método los pájaros se alejarán.

Coloca trozos de papel aluminio en las macetas de las plantas para evitar que los insectos las dañen.

15. Evita que los alimentos se quemen

Sirve para calentar alimentos y no quemar la superficie

Si te has decidido a comer la pizza de la noche anterior, pero no quieres quemarla , puedes colocarle papel aluminio en la base de esta.

16. Alivia los dolores

La lámina de aluminio tiene un efecto anti-inflamatorio muy potente y ésto ayuda a aliviar los dolores, principalmente lo que tienen su origen por inflamación, como artritis, dolores del del cuello, ciática o dolores musculares.

Envuelve la parte con dolor con papel de aluminio con la parte opaca hacia la piel, ya que el lado brillante tiene una barrera para que no se contaminen los alimentos con aluminio. Esta pieza de papel aluminio se debe dejar allí durante al menos 12 horas. Es más facil dejarlo toda la noche. Hacer este procedimiento durante 14 días, luego, descansar por 10 días y luego si es necesario repetir el tratamiento.

papel aluminio

17. Para limpiar las parrilla de la cocina

Corta un trozo de papel aluminio y frota toda la superficie de la parrilla cuando esté fría.

18. Mantiene las esponjas de acero limpias

Cuando las esponjas de acero quedan húmedas, se oxidan y manchan cualquier superficie en donde se las coloque. Para evitarlo, corta un rectángulo de papel aluminio y colócalo debajo de la esponja.

 

 

 

Fuente: c.facilisimo.com

Cómo enseñar a los niños a manejar la frustración

Cómo hacer para que los niños controlen sus sentimientos

No es ser fácil ser niño y menos cuando los adultos se pasan el día tomando decisiones que quizá no gusten a los más pequeños, o en el cole cuando se juega con los compañeros y las reglas quizá no sean las más justas para todos.

Son muchas las situaciones que puede desencadenar en el pequeño sentimientos de frustración que desequilibren su paz interior y le hagan sentir un malestar emocional muchas veces difíciles de controlar.

Qué pueden hacer los padres cuando el niño siente frustración

Niño con rabieta

Para que el niño aprenda a manejar sus sentimientos negativos de frustración dependerá de cómo los adultos de su entorno las reciban, ya que es de ellos de quienes aprenderá a manejarlas y por tanto a crecer si son recibidas con comprensión y cariño. Un niño al que todo se le prohíbe, al que se le recrimina, al que no se le deja hacer porque no se confía en sus capacidades tendrá sentimientos de frustración y de derrota que difícilmente hará que su autoestima esté reforzada.Las frustraciones son necesarias en el desarrollo del niñopero siempre en pequeñas dosis, así que hay que buscar el equilibrio entre que el niño tenga demasiadas o ninguna (a causa de la sobreprotección). Pero hay que tener presente que si el niño experimenta frustraciones todo el tiempo puede desencadenar en ansiedad y miedos con respuestas y conductas poco adecuadas.

Si tu hijo se frustra será adecuado que como padres no os pongáis nerviosos y le acompañéis en ese proceso de malestar interno, apoyándole y explicándole las cosas para que las entienda y vea otras perspectivas (siempre teniendo en cuenta su edad). Pero ¿cómo se enseña a manejar la frustración a los niños?

Consejos para que los niños aprendan a manejar su frustración

Son muchas las veces que nuestros hijos se frustran a causa de los padres por cosas que simplemente se podrían haber evitado, pero no me refiero a sobreproteger, sino a evitar un malestar innecesario. A veces la comprensión y el cariño son la mejor estrategia. Aunque también habrá frustraciones que no se podrán evitar por lo que como padres deberás contenerle y enseñarle para que aprenda que tiene seguridad algo que le ayudará a tolerar y confiar en sí mismo.

Para poder conseguir lo citado anteriormente puede utilizar técnicas de relajación y que el niño sepa por qué tiene ese sentimiento de frustración y una vez que pueda identificarlo pueda canalizarlo mejor y a pedir ayuda sólo si es necesario. Una pregunta que se les debe hacer es: ‘¿Qué puedes hacer para no enfadarte y seguir lo que estás haciendo?’. Si es necesario puede hacer un juego de roles para que aprenda a resolver por sí mismo el problema que le aflige y elogiarlo siempre que utilice estrategias ante su frustración.

 

 

Fuente: www.guiainfantil.com

Análisis nutricional de la carne de cerdo, ternera y pollo. ¿Cuál es mejor?

Cuando vamos al supermercado y vemos diferentes tipos de carne siempre nos asalta una duda: ¿qué carne es más sana?, normalmente esto se suele ver en la cantidad de ácidos grasos saturados que tiene, aunque quizá esto no sea una razón para desechar esa carne para siempre.

Análisis nutricional de la carne de cerdo, ternera y pollo. ¿Cuál es mejor?

Como vemos en la tabla, la carne de ternera suele ser la más grasa y calórica, aunque en este caso se ha elegido la semigrasa, que es la más habitual de consumo. No obstante todo depende de la parte del animal de donde proceda la carne.

El lomo del cerdo y la carne de pollo andan a la par, al contrario de lo que se suela pensar en un principio, ya que la carne de cerdo, en la mayor parte de casos, pierde frente al pollo. Lo único en lo que se diferencian un poco es en los ácidos grasos poliinsaturados y el colestero, sacando aqui ventaja el lomo del cerdo.

En todo caso, esto no tiene que marcar la elección de una carne, porque como vemos, las diferencias no son abismales, al final es el tipo de cocinado o preparación para la carne lo que la hará más o menos saludable, por eso el consejo es ir alternando diferentes tipos de carne y no quedarse en una elección, porque cada una nos aportará diferentes minerales y vitaminas, y como sabemos, en nutrición la variedad es la mejor elección.

 

 

 

Fuente: www.vitonica.com

Alcalinidad y Acidez Corporal… Que hacen a tu cuerpo y como mejorarlas

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Alcalinidad y Acidez Corporal, Efectos sobre la salud.

Muchos de los alimentos a los que tenemos acceso tienen la capacidad de acidificar nuestro organismo, estos alimentos consumidos de forma abusiva e irresponsable tienen potencial para poder afectar a tu salud a medio y largo plazo, para evitar esto es imprescindible que mantengas el equilibrio acido-básico de tu cuerpo con el objeto de gozar de una mayor salud y una mejor calidad de vida, a través de ello mejorarás tu salud física, mental y emocional.

 Antes que nada me gustaría dejar claro que los “obsesionados” con lo alcalino van a tener serios problemas de salud en un futuro cercano cercanisisisimo…puesto que el mundo funciona por equilibrio, o sea, ying yang, lo cual quiere decir que un cuerpo extremadamente ácido no es bueno y produce enfermedades, pero lo mismo pasa con un cuerpo extremadamente alcalino, pues una alcalinidad ligeramente alta es muy buena para la salud, pero el exceso de alcalinidad en rangos muy altos también es perjudicial.

y ahora pasemos a hablar de…

La importancia del equilibrio acido-básico

Empecemos por explicar en que consisten la acidez y alcalinidad.
El grado de acidez y alcalinidad se establece a través del pH, una escala que mide el potencial de hidrógeno de un elemento, esta escala va del 0 al 14.
En esta escala el extremo mas ácido  es 0, y en la otra parte  14 es el extremo mas alcalino, siendo 7 el valor neutro, por lo tanto entre 0 y 7 están ubicados los valores de acidez, mientras que entre 7 y 14 están los de alcalinidad, el valor ideal de pH para el cuerpo humano es de 7,4.
El equilibrio ácido básico puede verse alterado como consecuencia de distintos factores de origen alimenticio, ambiental e incluso de naturaleza mental o psicológica, a través de estos factores se acidifica el cuerpo y se altera el pH lo que se manifiesta mediante una serie de síntomas como dolores de cabeza, dolores de estómago, desmineralización que se refleja en ciertas áreas de cuerpo como las uñas y el pelo, cansancio, etcétera.
Además cuando tu cuerpo tiene una acidez excesiva tu sangre roba nutrientes a los órganos de tu cuerpo lo que no resulta nada beneficioso para tu salud ni para la Alcalinidad y Acidez
Teniendo un cuerpo ácido estás creando un ambiente hostil para tu salud propiciando un caldo de cultivo ideal para la aparición de enfermedades, pero si mantienes un cuerpo ligeramente alcalino con valores en la escala de pH superiores a 7 tendrás un cuerpo mas sano y resistente, de esta manera tendrás una mayor protección contra las enfermedades.

 

Cómo tener un cuerpo alcalino

Alimentación
Este es sin duda uno de los factores que mas deberás vigilar y tener en cuenta para garantizar el equilibrio ácido-básico de tu organismo, para ello la receta es muy sencilla, debes aumentar la ingesta de alimentos alcalinizantes y reducir los alimentos acidificantes de tu dieta, de esta manera evitarás que tu sangre robe nutrientes a tus órganos y equilibrarás tu pH.
Los alimentos alcalinizantes suelen ser ricos en minerales como el potasio, el calcio o el magnesio, algunos alimentos alcalinos son: el té verde, lechuga, patatas, coles de bruselas, algas, limón, almendras, pepino o ajo, estos son solo un ejemplo.
Alguno de los alimentos ácidos que debes reducir e incluso eliminar de tu dieta son: la harina blanca, los refrescos y bebidas gaseosas, chocolate, mermelada, arroz, leche, carne roja, frituras, azúcar refinado, alcohol y café.

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Bebidas alacalinizantes
El mercado está lleno de bebidas y refrescos acidificantes con un alto contenido en azúcar, la buena noticia es que puedes crear de forma muy sencilla tu propio refresco saludable, con alto valor nutritivo y de vitamina C, esta bebida es la limonada para aumentar sus efectos beneficiosos puedes añadirle bicarbonato sódico.
También es importante que bebas la suficiente cantidad de agua al día que te ayude a mantenerte siempre hidratado.

 

Equilibrio emocional
Como ya he dicho la inestabilidad emocional contribuye a la acidificación del organismo y a que algunas hormonas generen una serie de residuos, por lo tanto es importante mantener una mentalidad positiva y una buena salud emocional, la práctica de ciertas disciplinas como el yoga, la meditación o el reiki pueden ayudarte a mejorar tu Alcalinidad y Acidez Corpora.

 

Ducha interior
Todos los desechos y residuos que se generan en los diferentes procesos que se producen en el organismo lo acidifican, por tanto es importante ayudar al cuerpo a drenar y eliminar esos residuos mediante acciones depurativas, en este sentido es importante realizar una ducha interior por medio de ciertas plantas que te ayudarán a limpiarte por dentro y optimizar tu Alcalinidad y Acidez.

 

 

En resumen debes ser consciente de que un cuerpo alcalino es un cuerpo sano por lo que es importante que controles los niveles de acidez de tu organismo, asimismo has de ser consciente de que si tu objetivo es fortalecer tu cuerpo y perder peso tan importante es la realización de ejercicio físico como tu nutrición a la hora de lograr objetivos ya que ambas estrategias son complementarias

 

 

 

Fuente: www.alexgimenez.es

Mujer, o inmadura

Señales que te harán saber si sales con una mujer, no con una inmadura

1. LAS MUJERES  SI LO SABEN QUE PUEDEN EL VERSE  MUY ATRACTIVAS CON CUALQUIER ATUENDO. UNA INMADURA USA ROPA REVELADORA PARA INTENTAR SER SEXY.

La maduerez no esta relacionada con la autoestima, sin embargo una mujer madura sabe que no necesita vestir provocativa mente para ser sexy, una mujer madura sabe que con cualquier ropa puede verse atractiva ya que al mostrar menos y marcas sus curvas pasa como una dama.

2. LAS MUJERES SON CAPACES DE EXPRESAR SUS SENTIMIENTOS. UNA INMADURA ESPERA QUE SU PAREJA ADIVINE CÓMO SE SIENTE.

Las “inmaduras” creen que los hombres pueden saber lo que piensan, cómo se sienten y qué es lo que están tratando de decir; en cambio, una mujer madura puede hablar sobre la forma en la que se siente y si algo no le gusta dentro de su relación, aclararlo.

3. LA MUJERES SON ECONÓMICAMENTE INDEPENDIENTES. LAS INMADURAS ESPERAN QUE LOS HOMBRES SIEMPRE PAGUEN LAS CUENTAS

Esta bien que el hombre le compre sus cosas a su mujer, pero las mujeres inmaduras con economicamente dependientes del hombre, ellas no trabajan, no pagan sus cuentas, viven con sus padres, y no piensan en tu vida como un plan u objetivos que deben cumplir, la mujer inmadura es como una prenda que solo se usa pero no aporta mas valor que lucirla..

4. LAS MUJERES PUEDEN BEBER ALCOHOL Y CONOCER SUS LÍMITES. LAS INMADURAS BEBEN HASTA EMBORRACHARSE.

Identificar a una “inmadura” en un bar es muy sencillo: generalmente esperan obtener bebidas gratis mediante acercamientos provocativos; después de haber bebido mucho pueden terminar sobre una mesa bailando y bebiendo hasta prácticamente quedar inconscientes. Una mujer no hace eso: bebe sólo lo que considera justo porque no busca perder el control.

5. LAS INMADURAS NO PUEDEN ESPERAR PARA ACTUALIZAR SU ESTADO EN FACEBOOK A “EN UNA RELACIÓN”. LAS MUJERES PUEDEN OLVIDARSE DE SU CUENTA DE FACEBOOK.

Las mujeres maduras saben que facebook no significa nada, que no necesitan poner su estado como en una relacion porque ellas saben que facebook no es la vida real y la mayor parte de personas no le importa.

6. LAS MUJERES LEEN. LAS INMADURAS MIRAN EN LA TELEVISIÓN PROGRAMAS BASURA.

Las mujeres también miran buenos programas de televisión (es uno de sus pocos “placeres culpables”), pero la mayoría de su tiempo libre lo dedican a leer revistas interesantes y buenos libros.
En cambio, las “inmaduras” se llenan de contenido sin sentido, como programas de chismes y reality shows, sólo para tener en qué ocupar su tiempo.

7. LAS MUJERES SABEN TENER UNA CONVERSACIÓN INTERESANTE. LAS INMADURAS HABLAN CONSTANTEMENTE DE ASUNTOS TRIVIALES.

Con las mujeres daduras puedes hablar y mantener conversaciones interesantes que no sena asuntos triviales como las mujeres inmadura, puedes hablar de negocios, de su vida, que lo que quieren, de como ven las cosas, pueden hablar de sus sentimientos sin tener pena.

8. LAS INMADURAS COMEN ENSALADAS. LAS MUJERES COMEN LO QUE ELLAS QUIEREN

Por lo general, las inmaduras piden una ensalada cuando comen, sólo para demostrar que son saludables (aunque al llegar a casa se coman un bote de helado porque mueren de hambre)

Fuente: noticiasemanal.com