No al gel desinfectante casero

Por qué no deberías hacer tu propio gel desinfectante de manos

Los expertos advierten de la ineficacia y los peligros que puede entrañar hacer un gel hidroalcohólico en casa. El lavado de manos con agua y jabón sí protege frente al nuevo coronavirus.

El miedo al contagio por el nuevo coronavirus ha llevado a la población a adquirir de manera desaforada gel desinfectante de manos. Como consecuencia de esto, las farmacias y supermercados se han quedado sin stock y las tiendas que aún lo tienen, lo venden a precio de oro (véase Amazon).

Este escenario de miedo, desabastecimiento y precios altos hacen el caldo de cultivo perfecto para que en Internet y por WhatsApp hayan empezado a circular recetas que te dicen cómo hacer gel desinfectante. En Youtube hay vídeos en los que, con alcohol etílico (el de las heridas que todos tenemos en casa) y gel de aloe vera fabrican supuestos geles hidroalcohólicos. Más fácil y barato imposible. ¿No?

Pues rotundamente no y es que, salvo los que saben formular, como químicos y farmacéuticos, el resto de los mortales ni tenemos en nuestros hogares las materias primas, ni los instrumentos de medición necesarios ni, muy importante, conocimientos de formulación para fabricar un gel hidroalcohólico.

Como anticipo de lo que viene a continuación, os desvelamos que los geles desinfectantes caseros no protegen contra el coronavirus. Es más, pueden acarrear problemas. Mucho mejor seguir la sencilla, pero no por ello ineficaz, medida recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que consiste en lavarse las manos correctamente con agua y… ¡jabón! Sí, con el jabón de toda la vida y de eso sí que tenemos en casa.

Sobre hacer gel desinfectante de manos con el alcohol que tenemos en el botiquín de casa, Esther Gallardo Pérez, doctora en Ciencias Químicas e investigadora en el Hospital Doce de Octubre de Madrid, nos cuenta lo siguiente: “El etanol es un desinfectante y se utiliza para quitar bacterias y lo que nosotros queremos quitar no son bacterias sino un virus, con lo cual no es eficaz. Los geles que venden en las farmacias son soluciones hidroalcohólicas. Llevan alcohol por encima de un 60% y agua, pero no solo llevan eso. Llevan una serie de biocidas y fungicidas a los que no tenemos acceso las personas de a pie”.

Además de que en casa no disponemos de las sustancias necesarias para hacer un gel hidroalcohólico, tampoco tenemos los útiles de medir y pesar que se emplean en los laboratorios y que arrojan datos precisos. Tal y como apunta Gallardo Pérez, en química las mediciones son exactas y no valen las medidas tipo una cucharada o una taza que son las que emplearíamos para hacer un bizcocho o una paella. No es comparable seguir una receta de cocina que una para hacer un gel desinfectante. “En casa puedes medir con medidores para hacer recetas de cocina pero eso es absolutamente impreciso y, además, hay cosas que a veces tienen que ir en una cantidad clavada porque, incluso, puede ser peligroso si pones de más o de menos. Esos instrumentos no lo tienes en una casa, sino en un laboratorio”.

Deborah García Bello, química y divulgadora científica dice claramente en su cuenta de Instagram: “No compartáis recetas caseras para fabricar geles desinfectantes. Es peligroso jugar a ser formulador. Ni siquiera la OMS, porque está dirigida a farmacéuticos, no es para que lo haga cualquiera sin formación ni medios. Responsabilidad, por favor. Y aprovecho para recordar que lavarse bien las manos con agua y jabón es más efectivo que cualquier hidrogel. Los geles son un complemento”.

García Bello hace referencia a una receta que compartió la OMS y que, tal y como nos indica la farmacéutica Gemma del Caño: “Es para profesionales y tiene cosas como alcohol isopropílico, glicerina… que no tenemos en casa. ¿Y qué cantidad tienes que usar de alcohol isopropílico, qué cantidad tienes que usar de glicerina, qué cantidad tienes que usar de alcohol etílico, qué cantidad de peróxido de hidrógeno? Son productos químicos que debemos conocer para manipularlos correctamente y no todo el mundo los conoce como para poder manipularlos”.

La OMS hizo públicas dos recetas. La primera lleva etanol al 96%, peróxido de hidrógeno al 3%, glicerina al 98% y agua destilada estéril o agua fría previamente hervida. La segunda se compone de alcohol isopropílico al 99.8%, peróxido de hidrógeno al 3%, glicerina al 98% y agua destilada estéril o agua fría previamente hervida.

No deberíamos hacer geles hidroalcohólicos en casa porque en nuestras casas no tenemos los medios para demostrar que ese gel hidroalcóhico se han hecho en las condiciones correspondientes, con las proporciones que necesitamos, con la seguridad que se requiere… Es una absoluta imprudencia jugar a ser profesionales de la industria farmacéutica”. La farmacéutica hace referencia a las medidas imprecisas que se dan en las recetas caseras que no garantizan que el mejunje final sea ni efectivo ni seguro.

También hace una reflexión necesaria y es que parece que nos fiemos más del gel desinfectante que del lavado de manos con agua y jabón a la hora de protegernos del contagio. “Nos estamos centrando en los geles hidroalcohólicos cuando nos tendríamos que centrar en el correcto lavado de manos. Si no tenemos gel hidroalcohólico, podemos llevar un bote de jabón y utilizar cualquier lavamanos que encontremos. Sale mucho más barato y es igual de efectivo”.

Hombre lavándose las manos con jabón

El correcto lavado de manos

Las instrucciones para lavarse correctamente las manos publicadas por la OMS son:

–          Mojarse las manos con agua.

–          Depositar en la palma de la mano una cantidad de jabón suficiente para cubrir todas las superficies de las manos.

–          Frotar las palmas de las manos entre sí.

–          Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa.

–          Frotar las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.

–          Frotar el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos.

–          Frotar con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de mano derecha y viceversa.

–          Frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa.

–          Enjuagar las manos con agua.

–          Secar con una toalla desechable.

–          Usar la toalla para cerrar el grifo.

El proceso de lavado debe durar de 40 a 60 segundos.

Fuente: muyinteresante.es

Coronavirus, guía de actuación

Respuestas para saber qué hacer ante la sospecha de padecer la Covid-19, cómo prevenir el contagio o cómo convivir con una persona infectada

Si sospecha que padece la Covid-19, la enfermedad provocada por el nuevo coronavirus surgido en la ciudad china de Wuhan, o tiene preguntas sobre cómo protegerse, esta guía recoge las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Ministerio de Sanidad sobre cómo actuar ante la expansión del SARS-CoV-2.

1. ¿Cómo puedo prevenir el contagio?

Lávese las manos con frecuencia con un desinfectante de manos a base de alcohol o con agua y jabón.

Tosa o estornude cubriéndose la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo.

Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.

Mantenga al menos un metro de distancia entre usted y las demás personas, sobre todo con aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre.

Limite al máximo las reuniones numerosas.

2. ¿Qué hago si sospecho que estoy contagiado?

La rápida explosión de casos positivos registrados en España ha cambiado el escenario sobre cómo proceder. Las autoridades sanitarias recomiendan a toda la población reducir las exposiciones al contagio a situaciones imprescindibles. En comunidades como Madrid, que acumula más de la mitad de los infectados en España, sólo se realizan test a los ingresados por la Covid-19 a quienes se les va dar el alta para comprobar si han superado la infección. Si cree que puede padecer la enfermedad porque presenta síntomas compatibles (fiebre, cansancio o tos seca), ha viajado a zonas consideradas como foco de infección (China, Corea del Sur, Singapur, Irán y el norte de Italia), vive en una de ellas o ha estado en contacto estrecho con un contagiado la primera medida que debe tomar es el aislamiento domiciliario durante al menos 14 días. En los lugares en los que el virus no se ha expandido, puede seguir el siguiente protocolo:

A) Tengo síntomas, o he estado en zonas de riesgo o en contacto con un contagiado ¿Ha estado a menos de dos metros de un contagiado durante un tiempo continuado?

Aíslese

Si Aparecen síntomas, Llame al 112 o teléfono local, le harán un test domiciliario

Los síntomas más comunes de la Covid-19 son fiebre, cansancio y tos seca. Algunos pacientes también sufren dolores, congestión nasal, rinorrea, dolor de garganta o diarrea.

Si tiene problemas respiratorios graves, como dificultad para respirar, solicite siempre atención médica o contacte con el 112 o su servicio de emergencias local. Cualquier persona que se encuentre hospitalizada por una infección respiratoria aguda será sometida a un test del coronavirus cuando se hayan descartado otras posibles causas infecciosas que puedan justificar el cuadro clínico, independientemente de si ha estado en contacto estrecho con un contagiado o si ha viajado a un foco de infección en las dos semanas previas.

3. ¿Cómo sé si he estado en contacto estrecho con un caso positivo?

Se considera “contacto estrecho” cuando se ha permanecido a una distancia menor de dos metros de un caso probable o confirmado durante un tiempo continuado (dependerá de cada caso y del criterio de las autoridades o facultativos).

La distancia a la que puede transmitirse el virus de humano a humano es de unos dos metros.

En un turismo, todos los ocupantes pueden verse expuestos al virus.

En un autobús de 55 plazas, se pueden ver expuestos entre 14 y 21 ocupantes.

En la cabina de clase turista de un avión convencional, podrían verse expuestas entre 12 y 25 personas.

4. ¿Cómo convivir con alguien contagiado por coronavirus?

Para aislar a un contagiado de coronavirus en su propia casa es conveniente que disponga de una de uso exclusivo para él. También es recomendable no compartir baño con el infectado y evitar, en la medida de lo posible, coincidir con el paciente en otras habitaciones de la vivienda para cumplir el protocolo de mantener al menos un metro de distancia con cualquier caso positivo.

Siempre que se pueda, se recomienda instalar al paciente en una habitación de uso exclusivo.

Asegurar una buena ventilación y una ventana con acceso a la calle.

Si es posible, reservar un cuarto de baño para la persona contagiada.

Un cubo de basura con tapa automática y bolsa en su interior con cierre hermético para los desechos del paciente.

La puerta debe permanecer cerrada.

Debe limitar la circulación por el hogar a situaciones imprescindibles.

Para minimizar el contacto, el paciente intentará comunicarse con el resto de familiares o convivientes a través del móvil.

Si sale de la habitación, se recomienda el uso de mascarilla y una correcta higiene de manos con agua y jabón o un desinfectante a base de alcohol.

Cuando convive con un contagiado de la Covid-19 es imprescindible una limpieza exhaustiva diaria para evitar nuevos contagios. Se debe prestar especial atención a las superficies que haya podido tocar el infectado.

La persona encargada de la limpieza deberá usar mascarilla y guantes.

Para la limpieza debe usarse una solución de agua con lejía: una parte de desinfectante por cada 49 de agua.

Limpie diariamente todas las superficies de contacto frecuente: picaportes, mesas, interruptores, grifos, inodoros, teléfonos y teclados.

La vajilla y el menaje debe lavarse con agua caliente y jabón, preferiblemente en un lavaplatos para alcanzar los 60º.

La ropa del paciente se puede lavar por separado con detergente habitual a una temperatura de entre 60º y 90º. Deje que se seque totalmente.

Los residuos contaminados de un infectado por el coronavirus SARS-CoV-2 pueden ser peligrosos para la seguridad del resto de personas que conviven con él. Por ello, un tratamiento correcto de los restos generados puede evitar posibles contagios. Es imprescindible el uso de elementos de limpieza desechables, aislar correctamente y en bolsa de plástico la basura, y una higiene personal exhaustiva tras el tratamiento de estos residuos.

La basura debe estar dentro de una bolsa de plástico cerrada.

Tire los guantes y la mascarilla a la basura y lávese las manos a continuación.

La toalla del contagiado tendrá un único uso y se meterá en un cubo específico.

5. ¿En qué consiste el test del coronavirus?

El test se basa en la toma de muestras del tracto respiratorio. Lo realiza un sanitario en el propio domicilio, generalmente cuando el caso de estudio es asintomático o los síntomas son leves, o en un centro de salud, si el paciente se encuentra ingresado por un cuadro grave.

Si la prueba es negativa, el caso se descarta. Solo si es positiva o no concluyente, se toman nuevas muestras, que han de enviarse al Centro Nacional de Microbiología (CNM):

  • Pareja de sueros tomadas con una diferencia de entre 14 y 30 días: el primer suero debe recogerse en la primera semana de enfermedad. Si solo es posible recoger una muestra de suero, ha de tomarse al menos 14 días después del inicio de los síntomas para poder confirmar la presencia de anticuerpos específicos.
  • Heces y orina: Para confirmar o descartar la excreción de virus por vías alternativas a la vía respiratoria en pacientes positivos.

6. ¿Cómo es la prueba en el laboratorio?

Los facultativos realizan una prueba denominada PCR (siglas en inglés de reacción en cadena de la polimerasa) en un laboratorio de microbiología. Estos son los pasos:

a. Se toma una muestra del material genético frotando con un bastoncillo la cavidad bucal.

b. Se añaden cebadores, que son moléculas diseñadas para conectar con el genoma del virus.

c. Los cebadores se extienden, generando una réplica del material genético.

d. Mediante esta técnica, se generan múltiples réplicas del material genético original. De esta forma es más fácil detectar el ARN viral.

e. Para considerar un contagio, hay que obtener dos pruebas PCR positivas a partir de genes alternativos.

7. ¿Qué ocurre si me confirman que tengo la Covid-19?

Si no presenta síntomas o los síntomas son leves, las autoridades sanitarias le prescribirán aislamiento domiciliario y que extreme las medidas higiénicas para no contagiar a cuidadores, como el uso de mascarillas, lavado de manos con agua y jabón o un desinfectante a base de alcohol. La mayoría de las personas (alrededor del 80%) se recupera de la enfermedad sin necesidad de realizar ningún tratamiento especial.

Si los síntomas son graves, le recomendarán el ingreso hospitalario. No hay ningún medicamento antiviral específico para tratar la Covid-19. La mayoría de los pacientes se recuperan con la ayuda de medidas de apoyo para aliviar los síntomas.

8. ¿Cómo sé que me he curado?

Para dar el alta de los casos confirmados se requerirá:

Dos tomas de muestras respiratorias separadas por al menos

Ambas deben ser negativas

9. ¿Puedo volver a contagiarme?

No existen evidencias científicas que demuestren que una persona que se ha contagiado de SARS-CoV-2 pueda volver a infectarse una vez superada la enfermedad.

10. ¿A qué teléfono debo llamar?

Consulte en este listado los números de teléfono que las comunidades autónomas han habilitado para informar sobre el coronavirus:

Andalucía955545060
Aragón061
Asturias112
Baleares061
Canarias900112061
Cantabria900 612 112
Castilla y León900222000
Castilla-La Mancha900122112
Cataluña061
Comunidad Valenciana900 300 555
Extremadura112
Galicia900400116
Madrid900102112
Murcia900121212
Navarra948 290 290
País Vasco900203050
La Rioja941298333
Melilla112
Ceuta900720692

Fuente: elpais.com

Coronavirus, que y como

CORONAVIRUS Y COMO PROCEDER FRENTE A UN POSIBLE CONTAGIO:

La infección de Coronavirus no provoca resfrió con nariz mojada o tos con catarro, sino tos seca y áspera, esto es lo más simple de distinguir.

El coronavirus tiene un tamaño grande (diámetro de 400 a 500 nanómetros) por lo cual cualquier mascarilla puede detenerlo, no hacen falta en la vida diaria mascarillas especiales.

Diferente es la situación de los médicos y sanitaristas que están expuestos a fuertes cargas del virus y deben utilizar equipamiento especial.

Si una persona infectada estornuda delante de nosotros; tres metros de distancia harán caer el virus al suelo e impedirá que nos caiga encima.

Cuando el virus se encuentra sobre superficies metálicas sobrevive cerca de 12 horas, por lo tanto cuando se tocan superficies metálicas como: puertas, electrodomésticos, pasamanos de transporte… se deben lavar bien las manos y desinfectarlas con gel alcohólico.

El virus puede vivir anidado en la ropa y tejidos entre 6 y 12 horas, los detergentes comunes lo pueden exterminar, los elementos que no puedan ser lavados diariamente se recomienda exponerlos al sol y el virus morirá.

COMO SE MANIFIESTA:

El virus se instala primeramente en la garganta provocando inflamación y sensación de sequedad, este síntoma puede durar entre 3 y 4 días.

El virus viaja a través de la humedad presente en las vías aéreas, baja a la tráquea y se instala en los pulmones causando neumonía que dura cerca de 5 o 6 días.

La neumonía se manifiesta con fiebre alta y dificultad en la respiración, no lo acompaña el clásico resfrío pero puede haber sensación de ahogo. En este caso se deberá recurrir de inmediato al médico.

COMO SE PUEDE ELUDIR EL CONTAGIO:

La transmisión del virus sobreviene por lo común por contagio directo, tocando telas, tejidos o materiales sobre los cuales el virus está presente: Lavarse las manos es fundamental.

El virus sobrevive en nuestras manos cerca de 10 minutos pero en ese tiempo muchas cosas pueden suceder, restregarse los ojos, tocarse la nariz… (por dar un ejemplo) esto permite al virus entrar a vuestra garganta.

Por lo tanto para nuestro bien y el bien de todos lávense muy seguido las manos y desinféctenlas.

Se pueden hacer gárgaras con soluciones desinfectantes que eliminan o minimizan la cantidad de virus que puede entrar en la garganta. Haciendo esto se eliminará antes que baje a la tráquea y luego a los pulmones.

Desinfectar el teclado del ordenador y del ratón, el volante del coche… Debemos cuidarnos mucho por nuestro bien y el de los demás.

El nuevo coronavirus NCP podría no dar signos de infección por muchos días, antes de los cuales no se puede saber si una persona está infectada. Pero cuando se manifiesta la fiebre o la tos y se va al hospital, los pulmones están con fibrosis en un 50%, ya es muy tarde!!

Los expertos de Taiwán sugieren hacer una simple verificación cada mañana: Inspirar profundamente y retener el aliento por 10 segundos. Si se logra, sin toser, sin dificultad y , o sensación de opresión….ello demuestra que no hay fibrosis en los pulmones, indicando la inexistencia de infección. Es necesario en estos críticos tiempos hacer este control cada mañana en un ambiente con aire puro.

Estos son serios y excelentes consejos de parte de médicos japoneses que tratan así el COVID-19.

Todos debemos asegurarnos que nuestra boca y garganta estén siempre húmedas, nunca SECAS, se debe beber un sorbo de agua al menos cada 15 minutos ¿Por qué? Aun cuando el virus entre por la boca el agua u otros líquidos, lo pasaran por el esófago directo al estómago donde los ácidos gástricos destruyen al virus. Si no se toma bastante agua de forma regular el virus puede pasar a la tráquea y de allí a los pulmones, es muy peligroso.

¡ATENCION BULOS!

– El virus no resiste el calor y muere si está expuesto a temperaturas mayores de 26 a 27 grados, por lo tanto debe consumirse abundantemente durante el día bebidas calientes como infusiones, caldos o simplemente agua caliente, estos líquidos calientes neutralizan el virus y son fáciles de ingerir. Evitar tomar agua helada o bebidas con hielo.

2º – Hacer Hidrogel Casero. No se aconseja, ya que un ciudadano de a pie, no tiene acceso a productos varios de los productos que matan los virus. El alcohol del botiquín, o de curar heridas no es válido y no mata virus.