7 parques naturales en Castilla y León

Parques naturales para disfrutar del buen tiempo

7 parques naturales en Castilla y León para disfrutar del buen tiempo

Os presentamos 7 parques naturales en Castilla y León de singular valor paisajístico dónde respirar aire puro y desconectar por completo, aunque no son los únicos de la comunidad, ya que Castilla y León cuenta con más espacios declarados de los que hablaremos en otra ocasión.

 

 Los parques naturales en Castilla y León

1. Parque Natural Hoces del Río Riaza, Segovia

Se localiza en el nordeste de la provincia de Segovia, en el límite con Burgos. Varios itinerarios muy bien señalizados recorren el parque para que sus visitantes puedan disfrutar a pie o en bicicleta de las espectaculares paredes calcáreas y la frondosa vegetación compuesta por fresnos,  encinas, quejigos, sauces blancos y chopos. Te recomendamos comenzar tu visita en la Casa del Parque para después tomar La ruta: De monjes y Leyendas, hoces del Río Riaza.

Ayllon-Parque-Hoces-del-Rio-Duraton

 

2. Parque Natural Lago de Sanabria, Zamora

Alrededor del Lago de Sanabria hay muchos mitos y leyendas como la que cuenta que hay un pueblo en el fondo del lago y que en ocasiones se escucha su campana. Lo que sí es cierto es que a este lago de origen glaciar ubicado en las estribaciones de las sierras Segundera y Cabrera le rodea un maravilloso paraje donde practicar todo tipo de deportes de turismo activo y senderismo.

 

3. Parque Natural Arribes del Duero, Salamanca

En el oeste de Zamora y Salamanca, en la frontera con Portugal, el Río Duero se encajona en los cañones más profundos y extensos de toda la Península Ibérica. El parque consta de 94.000 Ha de superficie, siendo un espacio natural privilegiado en el que destacan la belleza agreste de su paisaje granítico y una rica y variada fauna y flora. Existen numerosas sendas e itinerarios por todo el parque.

parques naturales en Castilla y León Arribes del Duero
 

4. Parque Natural de Hoces del Alto Ebro y Rudrón, Burgos

Situado en el noroeste de la provincia de Burgos, las hoces del Alto Ebro y Rudrón presentan un paisaje de gran belleza donde los estrechos fondos de valle encajados entre escarpados desfiladeros contrastan con los extensos páramos casi llanos situados a mayor altitud, en los que la perspectiva se abre en amplios horizontes.

Parque natural de Hoces del Alto Ebro
 

5. Parque Natural Fuentes Carrionas y Fuente Cobre, Palencia

En el norte de Palencia, haciendo frontera con León y Cantabria, se encuentra este parque natural que posee la masa de sabinas más septentrional de Europa, junto con endemismos de la Cordillera Cantábrica como la Artemisa cantabrica y el Echium cantabricum; y es refugio de una especie emblemática y en peligro de extinción: el oso pardo.

6. Parque Natural Las Batuecas, (Sierra de Francia), Salamanca

“Estar en las batuecas” es estar distraído y ajeno a aquello de que se trata, y no es para menos. El agreste paisaje montañoso del parque al sur de Salamanca permite al visitante obnubilarse ante tanta naturaleza. Puedes practicar senderismo y ciclismo principalmente aunque también es destacable el conjunto de pinturas Prehistóricas Esquemáticas (de gran importancia) diseminadas entre abrigos de cuarcitas a lo largo del curso del río.

parques naturales en Castilla y León Parque Natural Las Batuecas
 

7. Parque Natural Cañón del Río Lobos, Soria

El Cañón del Río Lobos, en Soria, declarado Parque Natural en 1985, fue una de las primeras zonas protegidas en Castilla y León. La protección abarca los más de 20 kilómetros del cañón formado al serpenteante paso del Río Lobos. Encontrarás numerosas rutas de senderismo bien señalizadas. La casa del parque te dará la bienvenida y no olvides visitar la Ermita de San Bartolomé (XIII), que según cuentan, tiene un misterioso origen templario.

Fuente: destinocastillayleon.es

Métodos para eliminar ojeras

Seguramente estás interesada/o en conseguir ese método que es bueno para las ojeras y que te ayude a eliminarlas. Bien, entonces has llegado al lugar correcto, ya que te daremos 10 métodos fáciles y rápidos de hacer que te enseñan a eliminar ojeras.

Las ojeras solo para aparecen para dar un aspecto de cansancio a quien las tiene. Son el resultado de la acción de la melanina, el pigmento que da color a la piel. En algunos casos, hay una tendencia genética. Ya en otros casos, las ojeras son el resultado de la dilatación de la zona de los vasos de los ojos, lo que lleva más sangre a la región y reforzando la pigmentación.

Las noches de insomnio, la fatiga, el tabaquismo, el estrés , las alergias y los resfriados también pueden ser factores que hacen aparecer ojeras. Además, también pueden ser comunes en el período pre-menstrual y durante el embarazo debido a que el párpado puede llegar a ser de color blanquecino debido a la deficiencia de hierro.

¿Cómo eliminar ojeras? Prueba con estos métodos caseros, rápidos y fáciles de hacer.

Descansar con una compresa de té en los ojos

Un método que es bueno para las ojeras, es utilizar compresas de té de manzanilla mientras descansas. El té de manzanilla tiene acción calmante y anti-inflamatorio y puede ayudar a eliminar las ojeras moradas. Las compresas frías en los ojos con té de manzanilla tienen un efecto vaso constrictor, es decir, contrae los vasos sanguíneos. Para hacer una correcta aplicación de las compresas, el té debe ser lo más concentrado posible y antes de aplicar las bolsitas, es conveniente mantenerlas durante unos minutos en el congelador para darles frío.

Una vez que tengamos las bolsitas listas, nos tomamos esos 10 minutos de descanso para relajarnos y aplicar el té en nuestros ojos. Lo correcto sería estar acostado, con la cara hacia arriba, ya que esta posición estimulará los vasos para volverlos a su tamaño normal, lo que hará reducir la hinchazón de las ojeras y suavizará su color morado.
En caso de que no tenga té de manzanillas puede reemplazarlo con té verde y conseguirá los mismos resultados.

Compresas con leche de papaya

Otro método efectivo para eliminar ojeras es hacer compresas con leche de papaya.
Para el preparado necesitará colocar en un recipiente media papaya con 100ml de leche y hacer una papilla (para aquellas personas que tienen piel grasa, utilizar leche descremada para la preparación). La mezcla se puede aplicar directamente a la piel o bien humedecer una  gasa y aplicarla en las ojeras. Dejar 15 minutos y luego enjuaguar. Este tratamiento para las ojeras puede hacerse una vez a la semana.
La leche tiene ácido láctico, una sustancia que hidrata, renueva e ilumina la piel, y la papaya posee la papaína, una enzima que promueve la renovación de la piel.

Eliminar Ojeras con Pepino y Patata

Cortar un pepino en rodajas para aplicarlos sobre sus ojos. Tómese 10 minutos de descanso y aplique rodajas de pepino fresco sobre sus ojos para combatir las ojeras.
El pepino tiene una baja concentración de calmantes y es vasoconstrictor, y está compuesto de 90% de agua pero en restante 10% se encuentra lo más valioso de este vegetal: vitamina C y ácido fólico, lo que lo convierte también en un regenerador celular.
Si bien la acción del pepino es suave y lenta, colabora como vasoconstrictor, ayudando a mejorar momentáneamente las ojeras. Puede conseguir el mismo efecto con rodajas frescas de patata.

combatir ojeras con pepino

Masajear la zona de las ojeras

Otro método que es bueno para las ojeras, es el masaje de relación en la zona de los ojos. Un masaje en esta zona, además de relajarla, también es capaz de reducir el edema, en especial el drenaje linfático facial.
Estos masajes para eliminar ojeras se debe tomar dos veces al día. Mira como es el paso a paso del método:
– Comenzar deslizando el dedo anular, con suavidad y leve presión, desde la parte interna (zona del lagrimal) hacia parte externa del párpado. Luego, hacer lo mismo pero en la parte inferior del ojo, deslizar suavemente con una leve presión, desde la zona del lagrimal hasta la parte externa de la ojera.
– Finalizar dando ligeros golpecitos en la zona con la punta del dedo índice y el dedo medio, alternativamente
– Una vez que termine el movimiento, cierre los ojos y con el dedo anular, pulse el canal lagrimal durante diez segundos, haciendo un pequeño círculo.

combatir ojeras

Reducir la sal

Sabemos que el sodio presente en la sal es uno de los principales culpables de la retención de líquidos. Pero, ¿sabías que también empeora la apariencia de las ojeras?
La retención de líquidos promovida por el sodio empeora la apariencia de las ojeras, dejando la región de los ojos hinchados. Por lo tanto, para combatir ojeras también es necesario disminuir el consumo de sal!

Disminuir el consumo de alcohol

El alcohol, como la sal, es una causal de retención de líquidos. Esto sucede ya que el alcohol “empuja” el agua dejándola atrapada en las células, lo que provoca hinchazón debajo de los ojos. Para resolver esta situación y las bolsas de los ojos, es conveniente reducir el consumo de alcohol y aumentar, por el contrario, el consumo de agua.

Lávese la cara con agua fría para tratar ojos inflamados

Contrariamente a lo que muchos creen, lavarse la cara con agua caliente no ayuda a aliviar la apariencia de las ojeras, sino todo lo contrario. El agua caliente promueve la vasodilatación, lo que favorece su aparición. En cambio, el agua fría promueve la vasoconstricción de los vasos sanguíneos, por lo que resulta un excelente método para tratar las ojeras y ojos inflamados.

Lávese la cara con agua fría para tratar ojos inflamadosHidratar la cara

Un factor importante que es bueno para las ojeras, es mantener la piel hidratada. Sin duda, una piel correctamente hidratada es más bella. Pero, además, el hidratante facial es útil con el fin de ocultar las ojeras. La piel alrededor de los ojos es muy fina y poco espesa, esta característica deja más en evidencia a los vasos faciales, dejando la ojera con una apariencia de color púrpura.
Hidratar la piel es una buena solución para aumentar su grosor. Una buena hidratación en la zona de los ojos aumenta el grosor de la piel, por lo tanto, los vasos de esta zona no son tan evidentes, logrando un color más natural y en sintonía con el color del resto de su cara.
Otro beneficio de la hidratación es una menor pérdida de colágeno. Con más colágeno, la piel mejora y se reduce la ruptura de los vasos que provocan el color violáceo de las ojeras.

Dormir bien ayuda a combatir las ojeras

No es casualidad que al dormir mal nos despertemos con una malditas ojeras de color morado que adornan nuestros ojos. Es importante saber que durante el sueño  la piel se restaura, por lo que podemos decir que, sin un sueño de calidad, la piel no puede recuperarse adecuadamente, y esto se refleja al día siguiente. Se estima que ocho horas de sueño son suficientes para una buena restauración de los tejidos, por lo que, entonces, un buen descanso es uno de los mejores remedios caseros para combatir las ojeras.

Corrector de Ojeras

Sin con todos los consejos que le dimos para combatir y eliminar ojeras no ha conseguido el resultado deseado o, tal vez, está en una situación de emergencia y tiene la necesidad de ocultar el aspecto de sus ojeras, entonces puede recurrir las diferentes opciones que el mercado brinda para en correctores de ojeras.

Corrector de ojeras líquido, en crema, de barra o en forma de lápiz, etc. Además de los tonos tradicionales que se ajustan al tono de la piel, también se pueden encontrar otras opciones de colores, cada una con su función, por ejemplo:
– Para disimular las ojeras, apelar al corrector amarillo. Independientemente del color de este tipo de corrector, el resultado es el mismo tono de la piel, ya que esta técnica sigue el principio de la mezcla de colores, de modo que una neutraliza a la otra. Pero si el amarillo queda muy evidente, entonces terminar con una capa de corrector su color.

Fuente: Facilisimo.com

Cómo tonificar de forma eficiente los músculos faciales

Para poder entender mejor los conceptos que enseguida comenzaré a explicar, en primer lugar deberé de realizar una breve introducción de como he llegado a crear mi propio método de gimnasia facial o tonificación facial.

Si deseamos obtener ganancias en cuanto volumen muscular se refiere, necesitaremos ejercitar nuestros músculos irremediablemente con pesos. El objetivo fundamental y más significativo es intentar lograr la tonificación muscular. Tonificar un músculo quiere decir que seremos capaces de mejorar su comportamiento y aspecto, alcanzaremos con ello una mejor respuesta a la actividad física y conseguiremos de paso una mejora estética. La tonificación conlleva una ganancia de cierto volumen muscular y una mejora del aspecto de la piel, perdiendo flacidez y ganando en firmeza y tersura cutánea.

Veamos unos ejemplos:

Vamos a utilizar nuestra imaginación y pensemos en una persona enferma, la cual debe pasar largo tiempo postrada en una cama, sin apenas poder moverse. Esta persona con el tiempo ira perdiendo masa muscular, se irán paulatinamente atrofiando todos sus músculos; Debilitando y perdiendo fuerza.

Para lograr una recuperación en la mayor brevedad de tiempo lo ideal sería que optase por un programa de rehabilitación y de ejercicios con cargas.

Las personas a medida que nos vamos haciendo mayores, con los años, vamos perdiendo tono muscular. Nos es más difícil mantener su masa o tamaño, a menos que intentemos poner cierto remedio y ralentizar en la medida de lo posible esta situación.

Veamos otro ejemplo: Esta vez imaginemos una persona normal, de mediana edad, de alrededor de 40 años, destonificada, es decir en baja forma física y con su musculatura poco firme y flácida. Pero que de repente, un día, esta persona decide que puede mejorar su forma física y eso incluye su apariencia estética. Ya que ha optado por dejar de verse flácido.

Si se diese el caso de que esta persona recurriese a mí en busca de asesoramiento. Yo como entrenador personal lo primero que le recomendaría principalmente seria optar por un programa de ejercicios de musculación con cargas adecuadas a su condición física.

¿Qué diferencia hay entre la tonificación o musculación con otras actividades físicas?

Sabemos que los ejercicios a base de estiramientos, por si solos no tienen la capacidad

suficiente de hacernos mejorar en forma notable el tono muscular. Son eficientes y valiosos para otros propósitos pero no para este en concreto.

A los masajes les pasa exactamente lo mismo que lo anterior, son magníficos para lo que sirven pero no para coger fuerza ni volumen muscular.

Los ejercicios aeróbicos (andar, correr, bicicleta, nadar) sólo tonifican las partes implicadas en la actividad y no de forma completa. Eso sí, muy eficientes para la mejora cardio pulmonar.

En cuanto a los cosméticos, estos tienen unos efectos muy positivos en la piel o epidermis, ayudan a mantenerla nutrida, protegida, etc. Pero lamentablemente aunque alguien pueda pensar lo contrario, tampoco tiene un efecto directo sobre el tono muscular.

Prácticamente el mejor modo de conseguir tonificar nuestros músculos faciales consiste en aplicar una serie de ejercicios adecuados a cada grupo muscular de la cara, cabeza y cuello. Las manos las utilizaremos a modo de resistencias, algo similar a lo que ponemos en práctica cuando ejercitamos cualquier otra parte del cuerpo con pesas, con la particularidad de que aquí seremos nosotros mismos los que ofreceremos la resistencia, por medio de la correcta colocación de las manos y dedos en la zona a tratar.

Cuando alguien recurre a infiltrarse alguno de los materiales de relleno disponibles, por ejemplo en las zonas próximas a los labios, el efecto que se intenta alcanzar principalmente, es poder llegar a conseguir un aumento del grosor en estas partes concretas, además si existen arrugas en los límites exteriores de los labios (código de barras) al hincharlos con estos rellenos se obliga a tensar los tejidos adyacentes a los labios, estirando la piel, atenuando o incluso haciendo desaparecer las arrugas.

Si nosotros decidimos llevar a la práctica un programa de ejercicios de musculación facial, la finalidad y los resultados serán los mismos que acabo de describir, buscar un aumento del grosor, adquirir un cierto volumen muscular. Con la ventaja de que estamos obrando de forma natural y asequible, por tanto el resultado redundará en haber conseguido también un aspecto visual de belleza natural y espontánea, sin la necesidad de inyectar substancias extrañas al organismo, además podemos trabajar todas las zonas por un igual, obteniendo unos resultados globales, a nivel de todas las regiones de la cara, cabeza y cuello, no exclusivamente de zonas aisladas. Por el contrario, las desventajas que podremos encontrar son solo para los más perezosos, ya que principalmente será necesario pasar por un periodo de aprendizaje y una constancia regular para obtener resultados.

Si decidimos practicar la gimnasia facial, podremos llegar a conseguir atenuar las arrugas de la piel de la cara, ya que al mejorar el riego sanguíneo debido al ejercicio, aumenta la hidratación y la nutrición de los tejidos cutáneos. Objetivos muy positivos que repercuten en el aspecto sano y juvenil de la cara y del cuerpo.

Fuente: salud.facilisimo.com

Castillos impresionantes de Castilla y León

Los 12 castillos más impresionantes de Castilla y León

¿Sabes cuantos Castillos siguen en pie en Castilla y León? Tantos hubo, que llegaron a dar nombre a esta tierra, y aunque estas viejas construcciones ya no sean defensivas, siguen cautivando a grandes y pequeños.

Castilla y León debe su nombre a los cientos de castillos que se construyeron en la alta edad media y en épocas de reconquista cuando las fortificaciones marcaban las fronteras defensivas entre el mundo cristiano y el musulmán. Pasada la reconquista y tras siglos en desuso, muchas de estas fortalezas se perdieron. En la actualidad, son pocos los castillos que se conservan con todos sus muros en pie. Muchos de ellos apenas conservan alguno de sus lienzos.

Vamos a viajar por una pequeña selección de castillos bien conservados, que gracias a los grandes trabajos de restauración y amor por estas fortalezas, nos permiten a día de hoy disfrutar de estos 12 castillos con tantísimo encanto.

 

 1. Castillo de la Mota

Ubicado en Medina del Campo (Valladolid), el Castillo de la Mota se encuentra situado en una elevación del terreno —mota, que domina la villa y toda su extensa comarca. Se edificó con el característico ladrillo rojizo propio de la zona, empleándose la piedra únicamente para pequeños detalles, como troneras, escudos, etc. Fue declarado Bien de Interés Cultural (B.I.C.) el 8 de noviembre de 1904.

Castillo de la Mota_Panoramica

Este castillo de bella planta se conserva en bastante buena condición, especialmente tras los trabajos de restauración a mediados del siglo XX. Actualmente es visitable y forma parte de la Ruta de Isabel I de Castilla dada la vinculación de este castillo con la villa donde la reina falleció. (Aunque nunca llegó a vivir en el castillo, ya que solo era defensivo).

 

 2. Castillo de Ponferrada

Su origen, un poco incierto, se sitúa como un castro prerromano; Posiblemente los romanos construyeran algún tipo de fortificación, pero es con la llegada de los templarios como guardianes del paso del río sil en el Camino de Santiago cuando este castillo toma mayor protagonismo.

Castillo_Ponferrada

Gracias a los trabajos realizados hace apenas unos años, podemos disfrutar de uno de los castillos más hermosos de Castilla y León. Es visitable. En una de las torres hay paneles explicativos sobre la historia del castillo, así como figuras y audiovisuales que cuentan la vida en el castillo en la Edad Media.

También encontramos la Biblioteca Templaria con la exposición permanente ‘Templum Libri’, varias salas dedicadas a libros antiguos e incunables.

 

 Interior Biblioteca Templaria. Foto: César Sánchez

Interior Biblioteca Templaria.

 

3. Alcázar de Segovia

Al igual que el castillo de la mota, este castillo está íntimamente relacionado con la reina Isabel I de Castilla, aunque los acabados actuales se deben a los trabajos realizados por Felipe II para parecerse a los castillos europeos. Actualmente  es uno de los monumentos más destacados de la ciudad de Segovia, así como uno de los monumentos más visitados en Castilla y León.
Alcázar de Segovia

La distribución del castillo se articula en dos áreas: la exterior, con un patio herreriano, foso, puente levadizo y la torre del homenaje, y las dependencias interiores que incluyen una capilla y varias salas nobles (sala del Trono, de la Galera, de las Piñas, de los Reyesy otras) que pueden visitarse en la actualidad.

Algunos elementos de este castillo pasaron a formar parte del castillo romántico imaginario de Walt Disney.

 

4. Castillo de Coca

El castillo de Coca es otro castillo de ensueño, muy similar en su construcción y diseños al Castillo de la Mota, con dependencias entorno a un patio central. Fue construido en el siglo XV sobre una explanada de una zona escarpada y no sobre un cerro (como era habitual en la época). Es uno de los mejores exponentes de la arquitectura gótico-mudéjar española y está declarado Monumento Nacional.

Castillo de Coca_Segovia

Desde el siglo XVIII fue propiedad de la Casa de Alba hasta que en en 1954 se cede al Ministerio de Agricultura utiliza algunas de las salas del castillo como sede de la Escuela de Capacitación Forestal. El castillo es visitable, y de noche, con sus muros iluminados, resulta impresionante. 

5. Castillo de Arévalo

Otro castillo de la ruta isabelina, fue una fortaleza construida en el s.XV que fue utilizado como refugio de la familia materna de Isabel I de Castilla durante las guerras civiles. En el siglo XVI, el castillo fue convertido en prisión. Guillermo de Orange, príncipe de Nassau, fue uno de los más importantes presos del castillo.

 

Castillo de Arévalo

Castillo de Arévalo Foto de Santi Mendiola

 

Casi destruido como otros tantos castillos para usarlo como almacén de grano y cantera, actualmente su reconstrucción permite disfrutar del castillo con un aspecto similar a la época de los Reyes Católicos. Es visitable y en la planta superior encontramos un curioso Museo del Cereal.

 

6. Castillo de Íscar

Sobre las ruinas de anteriores fortalezas, dominando desde lo alto el pueblo y el mar de los pinares, se alza el castillo de Íscar. La parte más antigua conservada, probablemente de finales del siglo XIII, corresponde a restos de las murallas y a la estructura interior de la torre del homenaje, dividida en cuatro niveles de madera. Defendiendo el acceso desde el páramo, se dispuso un foso excavado en las rocas calizas.

Castillo de Iscar

Esta fortaleza medieval se conserva en un estado bastante bueno, sobre todo tras una reciente intervención en 2007 por el ayuntamiento de Íscar, en la que los sillares blancos de piedra de Campaspero ha devuelto al castillo al estado que debió lucir en el siglo XVI.

 

Actualmente es visitable y en su interior se elabora la cerveza artesana La Loca Juana.

 

7. El Castillo del Buen Amor

El Castillo de Villanueva del Cañedo (también conocido como Castillo del Buen Amor) se localiza en el término municipal de Topas, en el lugar conocido como Villanueva de Cañedo, localidad hoy desaparecida, en la provincia de Salamanca.

castillos más impresionantes de Castilla y León Castillo del buen amor

Tras una profunda restauración, actualmente es un hotel de lujo con 41 habitaciones y con un gran encanto. Entre los huéspedes más ilustres se encuentra Fernando el Católico que lo uso como base de operaciones para frenar los ejércitos portugueses de Juana la Beltraneja.

8. Castillo de Aunqueospese

El Castillo de Aunqueospese es un castillo situado en la provincia de Ávila, a 2´5 kms de la localidad de Mironcillo, asomándose al valle de Amblés. Aunque posee una preciosa leyenda romántica, en realidad, la construcción del castillo de Aunqueospese fue iniciada en 1490 por Pedro Dávila, señor de Villafranca y capitán del duque de Alba, sobre un territorio usurpado a la comunidad de Ávila. Ésta presentó un pleito que obligó a paralizar las obras, de tal manera que no pudo ser terminado hasta 1504, por Esteban Dávila, hijo del anterior.

Castillo_de_Manqueospese

Actualmente está en un estado de semi ruina, en el que como no se intervenga pronto, podríamos perder uno de los castillos más hermosos que ha llegado a nuestros días.

 

9. Castillo de Gormaz

Fortaleza bajo medieval de frontera. Fue disputada especialmente los siglos X y XI entre cristianos y musulmanes en la batalla del Duero. Aunque el estado de conservación es malo, en recientes intervenciones se ha trabajado en la zona noble de la construcción. Se conservan muros con arcos ojivales pertenecientes a la época musulmana.

El Castillo de Gormaz

Entre los grandes capitanes que han gobernado esta fortaleza se encuentra el Cid Campeador o Almanzor, ya que desde su privilegiada atalaya soriana, dominaba el valle del Duero en esta línea defensiva.

 

Su vista es gratuita.  Por avatares de la historia apenas conserva dos de sus lienzos. Las vistas de la meseta desde el castillo son impresionantes.

 

10. Castillo de Ampudia

Toda la provincia palentina es preciosa, pero si una población destaca por su hermosura, es Ampudia y en especial su castillo. Considerado el mejor castillo de Palencia, su titularidad es privada. Fue construido entre 1461 y 1488 por Don García López de Ayala, señor de Ayala y Salvatierra e hijo de Don Pedro García de Herrera, primer titular del Mayorazgo de Ampudia.

Castillo de Ampudia

En 1931 fue declarado Monumento Histórico-Artístico Nacional. En 1960 el empresario galletero Eugenio Fontaneda Pérez, natural de Aguilar de Campoo, lo adquirió a su penúltima dueña, la condesa de la Granja, y lo acondicionó como museo para su colección de objetos de arte y antigüedades procedentes de la cuenca del Duero.

 

El interior alberga la Colección Eugenio Fontaneda, distribuida en seis salas: arqueología, arte sacro, juguetes; Armas y Aparatos Musicales; Farmacia; y Etnografía y Artes Populares.

 

11. Castillo de Monteagudo de las Vicarías

Se trata de un precioso castillo, que fue transformado en palacio y gracias a esto a perdurado hasta nuestros días como casa nobiliaria. Mandado construir por la poderosa familia de los Mendoza,

castillos más impresionantes de Castilla y León Castillo de Monteagudo de las Vicarías
Afortunadamente actualmente se están realizando trabajos de restauración que esperamos nos permitan seguir disfrutando de esta construcción tan hermosa como desconocida.

12. Castillo de Peñafiel

Clásico donde los haya, este castillo que ha sufrido bastantes avatares a lo largo de su historia, desde finales del siglo XX fue restaurado y en su interior podemos disfrutar un museo del vino muy logrado.

Castillo de Peñafiel
Siendo Peñafiel una de las cunas de la Ribera del Duero, este uso nos permitirá conservar este castillo maravilloso con forma de barco.

Conclusión

Hemos abordado tan solo una pequeña muestra de castillos y fortalezas de las tantas y tantas existentes en Castilla y León.

Podemos ver que solamente aquellas que se han podido transformar su uso como museos, centros educativos o como atracción turística se han conservado en mejor o peor estado. Otras construcciones que no se adaptaron, han sufrido un expolio tanto del tiempo, como de los propios habitantes de la zona que han usado los materiales de construcción para decorar casas particulares.

Ayudemos con la promoción y visitando estas construcciones, que nos permiten viajar en el tiempo, conservar algo único y que ha dado carácter a esta tierra nuestra.
 

 

 

Fuente: destinocastillayleon.es

Rincones medievales de Castilla y León

Los 10 rincones medievales más bonitos de Castilla y León

Algunos rincones de Castilla y León conservan el recuerdo de su pasado más lejano impregnado en sus calles, muros y fachadas. Rincones en los que parece que el tiempo se detuvo hace siglos cuando labriegos, pillos, sacamuelas, juglares, nobles, curas y plebeyas habitaban tales villas. Viajar allí es viajar en el tiempo, disfrutar del encanto de lo más auténtico y pasar un fin de semana de lo más inolvidable. Vente con nosotros, hoy viajamos a los 10 rincones medievales más bonitos de Castilla y León.

 

Rincones medievales chulos de Castilla y León

1. Arévalo (Ávila)

Arévalo es la capital de la comarca de la Moraña, en Ávila. El año pasado fue sede de las Edades del Hombre y es famosa por sus calles empedradas, plazas porticadas y como no, su cochinillo asado. Merece la pena visitar su castillo, fortificación del siglo XV, donde se encuentra el Museo de los cereales y la recreación de cómo eran algunas de sus salas en la Edad Media.

Además del encanto de sus calles y plazas, y para empaparnos más de su historia a finales de julio la localidad de Arévalo celebra su tradicional mercado medieval y durante todo el verano puedes vivir las recreaciones históricas y visitas teatralizadas que sirven de ruta turística por toda la localidad.

2. Frias, (Burgos)

Enclavada sobre un montículo de gran elevación, Frías es la ciudad con menos habitantes de España, 282, pero una de las ciudades medievales con más encanto del país, sin duda. Sus fachadas de adobe, piedra y entramado de madera son una maravilla. Merece la pena recorrer sus calles, estrechas y elevadas para llegar al castillo desde donde se divisan las Merindades, tierras verdes y agrestes, de gran belleza y exuberante naturaleza.

3. Covarrubias (Burgos)

No demasiado lejos de Frías se encuentra Covarrubias, una pequeña localidad bañada por el río Arlanza que aún conserva buena parte de su patrimonio medieval. De hecho, hay muy pocos monumentos en el mundo que se conserven en perfecto estado con más de 1.000 años de antigüedad, y uno de ellos está en Covarrubias, el Torreón de Doña Urraca. Llena de leyendas e historias, Covarrubias tiene un encanto muy especial. Merece la pena caminar por sus calles y descubrir cómo se han conservado las fachadas medievales de algunas casas, con entramado de madera y adobe cubierto de cal.

Covarrubias, Burgos
 

4. La Alberca (Salamanca)

En la Sierra de Francia (Salamanca) se encuentra la Alberca, una preciosa localidad que conserva en perfectas condiciones su arquitectura tradicional, su iglesia en piedra y hasta el rollo donde se ajusticiaba al personal. Por su situación de montaña, un tanto aislada en el pasado, la Alberca mantiene tradiciones y costumbres únicas cuyo origen se remonta en muchos casos al medievo.

 

Plaza-Mayor-de-la-Alberca-1728x800
 

5. Pedraza (Segovia)

Si viajas a Pedraza verás que apenas ha cambiado desde hace más de ocho siglos, de hecho y gracias a una orden urbanística del propio pueblo, no se puede construir o rehabilitar una casa allí si no se sigue el estilo tradicional. El encanto de la localidad atrae a cientos de turistas durante todo el año. Especialmente en verano, cuando se celebran los conciertos de las velas, días en los que se apaga el alumbrado público y se ilumina toda la localidad con velas, ofreciendo conciertos de música clásica en su plaza mayor.

 

rincones medievales Calles de Pedraza

A parte, os recomendamos visitar su castillo y cárcel medieval de la villa, donde te contarán qué hacía el verdugo con los encarcelados. ¡Se ponen los pelos de punta!

 

6. Sepúlveda (Segovia)

Sepúlveda recuerda la importancia de la villa para la historia de Castilla y León. En el Museo de los Fueros podrás ver cómo se constituyeron los usos y derechos de Sepúlveda y comarca. Merece la pena callejear por esta localidad segoviana, visitar sus iglesias, su plaza porticada y acercarse a la muralla que además es mirador, desde donde se contempla el impresionante valle que recorre el río Duratón.

 

Sepúlveda Foto de JUAN CARLOS CH
 

7. Calatañazor (Soria)

Durante mucho tiempo Calatañazor se mantuvo inmutable al paso del tiempo. Allí, sobre la atalaya natural que conforma el río Milanos a su paso por tierras sorianas, se dio un tipo de arquitectura muy singular que aún se conserva. Destacan sus chimeneas y el color ocre de la piedra que cubre sus fachadas. Verdaderamente parece que no hubiera pasado el tiempo en Calatañazor. 

 

Calatañazor Soria rincones medievales

 

8. Castrillo de los Polvazares (León)

A muy pocos kilómetros de Astorga se encuentra Castrillo de los Polvazares, una pequeña localidad donde se ha conservado de maravilla la arquitectura popular tradicional con fachadas de piedra y curioso: las puertas de madera pintadas en verde. todas las calles están empedradas, algunas de ellas formando dibujos en el suelo. A su lado pasa un río con un puente (al parecer romano). Bien merece la pena visitarlo y si es la hora de comer, no te marches de largo, este pequeño pueblo sirve los mejores cocidos maragatos del mundo. ¡Damos fe! 

rincones medievales Castrillo de los Polvazares León

9. Peñalba de Santiago – Valle del Silencio en el Bierzo (León)

En un recóndito punto del Valle del Silencio, Peñalba de Santiago es una maravilla en medio de las montañas. Las casitas, todas ellas de piedra y pizarra a juego con sus calles, también empedradas, dan la sensación de haber aterrizado con la máquina del tiempo varios siglos atrás. Con poca accesibilidad durante el invierno, es el lugar ideal para perderse. Su iglesia es una de las pocas iglesias califales con arcos de herradura que se conservan en la península. Llegar hasta allí es toda una aventura que merece la pena vivir.

 

Peñalba de Santiago - Valle del Silencio (Bierzo)

 

10. Puebla de Sanabria (Zamora)

Puebla de Sanabria es una localidad turística. Cientos de viajeros recorren sus calles a lo largo del año, y es que esta localidad bien merece un viaje. Como cualquier villa medieval que se precie, cuenta con su castillo. Es visitable y en él encontrarás distintas habitaciones recreadas en el medievo, varias armaduras y una exposición muy interesante sobre el lobo y la importancia de este animal en la Sierra de la Culebra, a pocos kilómetros de Puebla de Sanabria. Muy cerca el lago de Sanabria, donde se puede pasear, bañarse e incluso practicar deportes acuáticos.

Puebla de Sanabria - Zamora

Bueno, sabemos que nos dejamos muchas localidades en el tintero. ¿Algún rincón medieval que nos hayamos olvidado? Seguiremos completando este listado.

 

 

 

 

Fuente: destinocastillayleon.es

Visita guiada por Burgos

Un paseo por la ciudad ilustrada y burguesa

Visita guiada por Burgos, un paseo por la ciudad ilustrada y burguesa
 En el renacimiento, Burgos fue un importante foco cultural. A la ciudad llegaron grandes artistas para trabajar en la construcción de su hermosa – y grandiosa – catedral. Siglos después la villa fue creciendo a lo largo del río Arlanzón. A finales del s. XVIII una prospera burguesía da a la ciudad algunos de los edificios y espacios más elegantes como el paseo del Espolón, que a día de hoy es el paseo arbolado y ajardinado más céntrico y popular de Burgos.

Es un gustazo pasear por este espacio. ¿Te apetece una visita guiada por Burgos? Vamos a caminar por la ciudad ilustrada y burguesa…

 

1. El Teatro Principal

Comenzamos el recorrido desde el Teatro Principal, donde se encuentra la escultura conmemorativa del Cid Campeador, personaje clave en la historia de Burgos y que, junto a la catedral, es la imagen más representativa de la ciudad. En la fachada lateral se encuentra lo que fue el Círculo de la Unión y el Salón de Recreo fundado a mediados del ochocientos. Dos espacios espacios para el recreo y disfrute de la sociedad burguesa del s.XIX.

Teatro Principal

2. Diputación provincial

En 1833 Burgos se convirtió en capital de provincia. Ante la necesidad de disponer de un edificio oficial para reunir a los representantes se construyó el Palacio Provincial en el arranque del paseo del Espolón, ocupando el solar de la antigua cárcel de la ciudad. Luis Villanueva y Ángel Calleja se encargaron de la obra, ideando un hermoso edificio de estilo neoclásico.

Diputacion Provincial de Burgos

3. El Paseo del Espolón

Caminamos por el paseo del Espolón, vivo ejemplo del espíritu ilustrado y reformista en época de Carlos III. Sobre los terrenos del camino de Ronda se abrió este paseo, sustituyendo las murallas por modernas edificaciones que orientaban sus fachadas hacia el río. Entre ellas destaca la Escuela de Dibujo de finales del s. XVIII. El paseo fue adornado por elegantes esculturas donadas por el monarca.

visita guiada por burgos, Paseo del Espolón en Burgos vista superior

 

A finales del s. XIX el paseo del Espolón se decora con un kiosko de música donde los burgaleses acudían a bailar en las animadas tardes de domingo.

visita guiada por burgos, pérgola del paseo del espolón en Burgos

Junto al kiosko musical se encuentra el Palacio de la Marquesa Vilueña. Fue una de las construcciones que se realizaron para sustituir la antigua muralla. Este palacio de principios del s.XIX cuenta con una hermosa fachada neoclásica. Fue la residencia escogida por los reyes en sus visitas a la ciudad. Frente al edificio, los jardines de la marquesa, que hoy en día sirven para el disfrute de todos.

 

4. Ayuntamiento y escultura de Carlos III

El monarca Carlos III tiene su recuerdo y homenaje en la plaza principal de Burgos, donde se puede observar una escultura del rey en bronce, realizada en 1784 por el artista Bergaz. El ayuntamiento, de la misma época, se construyó sobre la antigua puerta de carretas. Un paso porticado une la plaza mayor con el paseo del Espolón.

visita guiada por burgos, Plaza mayor de Burgos

 

5. El Palacio de Justicia

Continuamos de nuevo el recorrido por el Paseo del Espolón, dejando atrás el Arco de Santa María (de origen medieval), para encontrarnos con el Palacio de Justicia, un ambicioso proyecto del arquitecto David Ruiz Jareño de los años 70 del s.XIX. Se trata de un armonioso y cuidado edificio neoclásico organizado en dos grandes patios. Su fachada es de lo más elegante, con decoraciones de estucos.

visita guiada por burgos, Palacio de Justicia Burgos

 

6. Al otro margen del río

Caminando por el paseo del Espolón te preguntarás cuáles son los edificios que se observan al otro lado del río. Pertenecen a épocas anteriores y corresponden a antiguas iglesias y conventos. Llama la atención la escultura creada con tubos de acero, totalmente dinámica. Puedes cruzar el río para verla. Es bastante curiosa.

visita guiada por burgos, escultura moderna Burgos

 

7. Paseo de la Isla

Se trata de una prolongación del Paseo del Espolón llamado “de la isla” por que antiguamente era una isla del río que servíacomo terreno de huertas de algunos conventos. Tómate unos minutos para relajarte y caminar por este espacio ajardinado. Pronto oirás el bello canturreo de los pájaros y podrás ver algunos restos curiosos como la arcada del patio de un palacio, o el arco de entrada de una iglesia románica. 

visita guiada por burgos, Paseo de Isla en Burgos

Antes de llegar al Paseo de la Isla verás un edificio a tu derecha de tres plantas, en piedra y ladrillo. Se trata del colegio de Hijas del Niño Jesús  al que se unió en su construcción la antigua sede del Banco de España. 

7. Palacio Arzobispal y Facultad de Teología e Iglesia de las Salesas

Del Paseo de la Isla retrocedemos y tomamos la calle Barrantes para ir a la calle Eduardo Martínez del Campo, que a mitad del x. XIX se convirtió en una de las principales arterias de Burgos. En esta calle se erigieron dos grandes edificios: el Palacio Arzobispal, de estilo historicista y la Facultad de Teología. Nos gustan mucho los ángeles situados sobre las ventanas laterales del palacio. Le dan un toque muy elegante y original.

visita guiada por burgos, Palacio Arzobispal de Burgos

8. Llegada a la Catedral de Burgos

Seguimos por la calle Eduardo Martínez del Campo adelante para encontrarnos con la catedral de Burgos. Es impresionante. Te hablaremos de ella en una próxima entrada. Puedes entrar a visitarla. El recorrido con audio-guía dura una hora y media aproximada y el precio de la entrada es de 9 euros.

visita guiada por burgos, Catedral de burgos

 

10 lugares imprescindibles para visitar en Burgos

10 lugares imprescindibles para visitar en Burgos

Merece la pena visitar Burgos,  pasear por sus elegantes calles, paseos y zonas verdes, contemplar su catedral gótica Patrimonio de la Humanidad y disfrutar de su gastronomía, cada vez más reconocida a nivel nacional e internancional. Burgos también es conocido por el Museo de la Evolución Humana que se sitúa junto al río Arlanzón y los yacimientos de Atapuerca, a apenas 10 kms de la capital, que cada día nos sorprenden con nuevos hallazgos que permiten descifrar los orígenes de la especie humana.

 

Panorámica_de_la_ciudad_de_Burgos_desde_el_Castillo. (1)

Panorámica de Burgos vista desde el Castillo

Si es la primera vez que visitas la ciudad, hemos preparado esta pequeña ruta que recorre los 10 lugares imprescindibles para visitar en Burgos. Son los lugares más emblemáticos de la ciudad. Visitarlos con calma te llevará un fin de semana (entre dos y tres días), pero no te preocupes, los hoteles en Burgos son bastante económicos.

1. Monasterio de las Huelgas Reales

Se construyó en los siglos XII-XIII por orden de Alfonso VIII y su esposa Leonor Plantagenet (hermana del famoso Ricardo Corazón de Leon) para la orden cisterciense, y fue panteón real y lugar de retiro espiritual de las damas de la nobleza de la época. La abadesa era un miembro de la Casa Real. Fueron muchos los privilegios que obtuvo este monasterio llegando incluso a depender directamente del Papa, de tal forma que la abadesa estaba por encima del propio obispo de Burgos.

Monasterio De Santa María Real de las Huelgas

Fachada del Monasterio De Santa María Real de las Huelgas Fuente: http://www.lospueblosmasbonitosdeespana.org/

El conjunto consta de varias partes: La iglesia, el monasterio y la zona de clausura. Ha sido declarado Monumento Histórico-Artístico. Arquitectónicamente responde al arte románico pero con fuertes influencias mudéjares. Se pueden contemplar varios sepulcros reales con esculturas talladas en mármol realmente bellas.  Tal vez lo más interesante sea el Museo de Ricas Telas que alberga vestidos y telas medievales perfectamente conservadas que nos dan idea de la forma de vestir y de la riqueza de los trajes de la época.

Monasterio_huelgas_claustro_antiguo

Las Claustrillas es el claustro del antiguo monasterio

Te recomendamos contratar la visita guiada, que dura aproximadamente 1 hora. En ella te contarán más detalles de la historia y riqueza arquitectónica que alberga entre sus muros.

 

2. Monasterio de San Pedro de Cardeña (a 10 kms)

Es una abadía trapense situada en Castrillo del Val, a 10 km del centro de Burgos. En esta abadía, el 6 de agosto del año 953, sus doscientos monjes fueron martirizados por los musulmanes, conocidos como los «Mártires de Cardeña». Era en el claustro donde, hasta el s. XIV se producía un misterioso milagro que tintaba la tierra de color carmesí.

Claustro de Cardeña (Burgos)

Claustro del Monasterio de San Pedro de Cardeña

Ya no se da el milagro hoy en día pero sí podemos observar el claustro, la iglesia y el panteón real mezcla de diferentes estilos arquitectónicos. Además, según el Cantar de mio Cid y las tradiciones posteriores, antes de marchar al destierro, Rodrigo Díaz de Vivar dejó en San Pedro de Cardeña, al amparo del abad Sancho, a su esposa Doña Jimena y a sus hijas, aunque este hecho no está atestiguado por pruebas históricas.

Según la tradición, en este monasterio está enterrado el caballo del Cid “Babieca”. Ahora un monolito en piedra nos recuerda esta leyenda.

 

3. La Cartuja de Miraflores (a 3 Kms)

La Cartuja de Miraflores es un monasterio edificado en una loma a unos tres kilómetros de Burgos. Es una joya del arte gótico isabelino. Destaca su iglesia con portada occidental y su retablo mayor, obra de Gil de Siloe. Una auténtica maravilla.

Cartuja_de_Moraflores_(Burgos)_-_Retablo_mayor_y_tumba_de_Juan_II

Retablo de la Cartuja de Miraflores (Burgos) obra de Gil de Siloe

A los pies del retablo encontramos un conjunto de sepulcros reales obra del artista Gil de Siloé por encargo de la reina Isabel la Católica y que pertenecen a Juan II e Isabel de Portugal. 

4. La Catedral de Burgos

Esta impresionante catedral declarada Patrimonio de la Humanidad  es uno de los mejores exponentes del arte gótico en Europa. Su construcción comenzó en 1221, siguiendo patrones góticos franceses, aunque en siglos posteriores sufrió algunas modificaciones. En la catedral se conservan obras de artistas extraordinarios, destacando el cimborrio de Juan de Colonia, el retablo de Gil de Siloé y la renacentista escalera dorada de Diego de Siloé.

Fachada principal de la catedral de Burgos

Fachada principal de la catedral de Burgos

5. Museo de la Evolución Humana

El Museo de la evolución humana (MEH) está situado en el Paseo de la Sierra de Atapuerca, junto al río Arlanzón, en una zona de recreo y esparcimiento para los burgaleses. Diseñado por el arquitecto Juan Navarro Baldeweg, es uno de los museos más visitados en Castilla y León. Se trata de un edificio de amplias dimensiones, de planta rectangular, recubierto en su mayor parte de cristal. 

Museo de la Evolución Humana

Evolución de los Homínidos en el Museo de la Evolución Humana

El MEH alberga los restos arqueológicos procedentes de los yacimientos de la Sierra de Atapuerca, constituyendo un referente internacional en relación con el proceso evolutivo del hombre, que a día de hoy sigue siendo un gran enigma por descifrar.

Más información en: www.museoevolucionhumana.com

6. El Castillo y las Murallas de Burgos

El Castillo de Burgos se encuentra en el cerro de San Miguel elevado 75 m sobre el nivel de la ciudad. Levantado por el conde Diego Rodríguez Porcelos en el  año 884, en los tiempos de la Reconquista. Fue edificado en el mismo emplazamiento en el que existieron dos torres defensivas. A lo largo de la historia sirvió de prisión de personajes ilustres como los reyes García de Galicia y Alfonso VI de León. Sirvió también como fábrica de pólvora y más tarde, las tropas napoleónicas lo hicieron estallar por los aires.

exterior del Castillo de Burgos

exterior del Castillo de Burgos

Actualmente es un Centro de Interpretación del Castillo de Burgosun parque de recreo con calles dedicadas a poetas ilustres de la ciudad.

Las visitas se realizan de forma autoguiada, salvo en lo que se refiere al itinerario subterráneo. Más información sobre las visitas en el teléfono: 947 288 874 

 

7.  Puerta de Santa María

El Arco de Santa María es uno de los monumentos más emblemáticos de Burgos que constituía en la Edad Media una de las antiguas doce puertas de acceso a la ciudad. Este arco comunica el puente de Santa María, sobre el río Arlanzón, con la plaza del Rey San Fernando, donde se erige la catedral.

arco Santa maría

La puerta fue concebida a manera de gran arco triunfal, como si fuera un retablo labrado en piedra y con un remate almenado a modo de castillete. En el interior del Arco, unas escaleras de origen medieval dan acceso a la sala principal, que ha sido reformada y es utilizada como sala de exposiciones. Desde esta sala se puede acceder a la Sala de Poridad, salón octogonal en el que se reunía el concejo de Burgos hasta 1780.

artesonado mudéjar de la Sala Poridad

artesonado mudéjar de la Sala Poridad

Esta sala tiene un bello artesonado mudéjar y distintas curiosidades que nos recuerdan que Burgos fue “Cabeza de Castilla” como: un hueso del Cid Campeador; la medida patrón de la vara castellana; la antigua puerta blindada de acceso al archivo del Arco; el sillón en que se sentaban los legendarios jueces castellanos para administrar justicia; una reproducción de la espada Tizona del Cid, etc. Es una maravilla. No puedes irte de Burgos sin visitarlo.

El museo de Farmacia

En la planta superior del arco de Santa María, accesible por una escalera de caracol, se ubica el Museo de Farmacia. En esta sala se recoge una interesante colección de tarros de boticario que procede del desaparecido Hospital de San Juan, cuya botica fue de las más importantes del país.

Horario:
De martes a sábado:

  • mañanas de 11.00 a 14.00 horas.
  • tardes de 17.00 a 21.00 horas.

Domingos: mañanas de 11.00 a 14.00 horas.
Lunes: cerrado.

8. El museo de Burgos y las Casas de Íñigo Ángulo, Miranda y Melgosa

El Museo de Burgos se encuentra en el interior de los palacios renacentistas conocidos como las Casas de Íñigo Ángulo, Miranda y Melgosa. La Casa Miranda acoge la sección de Prehistoria y Arqueología y la Casa de Iñigo Angulo la sección de Bellas Artes. La Casa Melgosa y los solares del antiguo Cine Calatravas, aún no restaurados, se destinarán en un futuro a las secciones de Artes Decorativas y de Arte Contemporáneo.

Patio interior de la Casa Miranda Fuente: aunclicdelaaventura.com

Patio interior renacentista de la Casa Miranda Fuente: aunclicdelaaventura.com

Todos los objetos proceden de Burgos y su provincia. Destaca la urna de Santo Domingo de Silos, considerada como la pieza cumbre de la orfebrería románica de la Europa cristiana, la escultura orante de Juan de Padilla, paje de la reina Isabel la Católica, un tesorillo del siglo XIV procedente de la antigua judería de Briviesca, y otros muchos objetos de gran valor.

El horario del Museo de octubre a junio es:

  • de Martes a Sábado: de 10 a 14 y de 16 a 19 horas
  • Domingo/Festivo: de 10 a 14 horas

Y de julio a septiembre:

  • de Martes a Sábado: de 10 a 14 horas y de 17 a 20 horas
  • Domingo/Festivo: de 10 a 14 horas

Los lunes, las tardes de los domingos y los festivos permanece cerrado.

9. Paseo por el Espolón

El Paseo del Espolón es el paseo arbolado y ajardinado más céntrico y popular de Burgos. Fue creado a a finales del siglo XVIII configurándose durante el siglo XIX, Conecta el Arco de Santa María con el Teatro Principal y está considerado como “el salón” de la ciudad.

los cuatro reyes

Los edificios colindantes fueron levantados sobre la antigua muralla medieval y aunque son de diferentes épocas forman un conjunto armónico. Destaca la casa que hace esquina con la plaza del rey San Fernando, obra de Vicente Lampérez; el edificio del Consulado del Mar, diseño del arquitecto Manuel de Eraso; el del Círculo de la Unión; el palacio de la marquesa de Vilueña, conocido como casa de los Gaiteros.

 

10. Paseo por el Parque Isla

Es un paseo de corte romántico que dispone de una gran variedad botánica, así como de varios monumentos que merece la pena visitar. Se encuentra en la margen derecha del río Arlanzón y recorre unos 800 metros,  desde el puente de Malatos hasta el puente de Castilla.

Estanque del Paseo de Isla en Burgos

Estanque del Paseo de Isla en Burgos

A finales del siglo XIX se construye una vistosa y artística cascada, empleando estalactitas y estalagmitas de la cueva de Atapuerca, formándose con ella una gruta abierta en la parte posterior del estanque. Sostienen la parte rocosa dos figuras representativas de otras tantas sirenas.

En 2011, se realizó una rehabilitación total, que incluyó la reparación de monumentosmejora de los jardines y de las zonas de paseo, así como un nuevo mobiliario urbano.

¿Qué más lugares recomendarías visitar? ¡Cúentanoslo! 

 

 

 

 

Fuente: destinocastillayleon.es

Pasos a seguir cuando hay niebla

La niebla aparece, muchas veces, por sorpresa. Por eso, es importante tener en cuenta que hacer si nos encontramos con esta situación meteorógica cuando conducimos. Aumentar la distancia de seguridad y reducir la velocidad, son actos que todos hacemosr. Pero, ¿sabes cómo deberías frenar con niebla? Te lo contamos.

Infografía: Conducir con niebla
1 Aumenta la distancia de seguridad
Si al conducir te encuentras con niebla, disminuye progresivamente la velocidad  para adaptarla a las nuevas condiciones de visibilidad. Te recomendamos que no lo hagas de forma brusca, porque debes tener en cuenta al conductor que vaya detrás de tu vehículo. En estos casos, la Dirección General de Tráfico establece la regla 3V: Visibilidad=Velocidad=Vehículo delantero. Esto significa que, por ejemplo, con una visibilidad de 10 metros debemos circular a 10 km/h y separarnos 10 metros del vehículo que va delante de nosotros.

2 Hazte ver con las luces
Con niebla hay que activar la luz de posición las de cruce. La luz antiniebla delantera es opcional la trasera es obligatoria en condiciones de niebla densa. Si consideras que hay opciones de deslumbrar al resto de usuarios de la vía o estar parado en una retención, deberás apagarlas.
Algunos conductores piensas que al encender las largas aumentaran las visibilidad y los otros conductores les verán mejor. Nada más lejos de la realidad. Las luces largas se reflejarán en la niebla y dificultarán aún más la poca visibilidad. Sin olvidarnos de que siempre molestarán al resto de conductores.

3 Siempre por la derecha
Esta regla se extiende, en vías interurbanas, aunque no haya niebla. Pero habiendo niebla, con más razón. Si la niebla es muy densa, toma como referencia la línea continua blanca de la derecha de la calzada. Otra opción es seguir el trayecto del vehículo que te precede, pero recomendamos que no te confíes, porque si el conductor se confunde, tú también.

4 El parabrisas, libre de vaho
En Ponle Freno ya os hemos dado algunas recomendaciones para quitar el hielo de los ‘limpias’. En el caso del vaho os aconsejamos usar los limpiaparabrisas de forma intermitente. Si el vaho está en la parte interior, el truco está en dirigir el aire del ventilador hacia los cristales y , si con esto no basta, siempre podemos abrir las ventanas (a pesar del frío).

5. El freno suave e intermitente
¿Qué significa esto? Que si pisas el freno de forma delicada evitarás que las ruedas se bloqueen y si lo haces antes de lo habitual y de forma intermitente, los vehículos podrán verte con una distancia mayor y así la seguridad aumentará.

6. Baja la música de la radio
Parece un consejo innecesario, pero no lo es. Cuando conducimos con condiciones meteorológicas adversas debemos tener los cinco sentidos activados.  Por eso, os recomendamos que bajéis el volumen de la música. De esta forma, cuando la velocidad se reduce, el oído te puede ayudar a advertir la cercanía de un vehículo. Por ejemplo, en los cruces sin visibilidad, si bajas la ventanilla podrás escuchar si viene un coche que no ves.

7. Si dudas, para
Si la niebla es muy densa y apenas queda visibilidad, la mejor opción es parar. Busca un lugar seguro donde esperar ocn el coche hasta que la niebla se disipe. Si en ese momento no encuentras un lugar seguro para parar, hazlo cerca del arcén derecho y enciende las luces de emergencia.

Si necesitaras abandonar el vehículo, deja las luces de emergencia puestas, abrígate, ponte el chaleco reflectante y avisa de tu situación por teléfono .
Para terminar, tenemos una recomendación que sirve para las anteriores: calma. En estos casos la prisa no es buena compañera de viaje. Reduce la velocidad, presta mucha atención a las circunstancias y, si la situación empeora, no dudes en parar.

 

 

Fuente: www.antena3.com