Archivo por días: 3 octubre, 2020

Frases para mejorar tu vida

Te presentamos 20 frases de filósofos, escritores y científicos que debes tener presente para comprenderlas pequeñas cosas de la vida que te ayudarán a estar mejor. Léelas y escoge tus favoritas y si te gusta compártelo.

Frases para mejorar tu vida

1. No es verdad que las personas paran de perseguir sueños porque se hacen viejos, se hacen viejos porque paran de perseguir sus sueños- Gabriel García Márquez.
 ser feliz

2. Uno no puede pisar dos veces el mismo río- Heráclito.

3. Somos lo que hacemos de forma repetida. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito- Aristóteles.

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4. La vida debe ser comprendida hacia atrás. Pero debe ser vivida hacia delante-Kierkegaard.

5. Cuanto más grande es la dificultad, más gloria hay en superarla- Epícuro

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6. No tengo miedo de la muerte, pero no tengo prisa de morir. Tengo mucho que hacer primero- Stephen Hawking.

7. Cree que tu vida merece la pena ser vivida y esa creencia ayudará a crear el hecho- William James.

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8. La humildad no es pensar que eres menos, es pensar menos sobre ti- C.S. Lewis.

9. Los amigos son como compañeros de viaje, que deberían ayudarse el uno a otro para perseverar en el camino hacia una vida más feliz- Pitágoras.

frases para sentirte bien 10. Si quieres una cualidad, actúa como si ya la tuvieras- William James.

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11. Aferrarse a la ira es como beber veneno y esperar que la otra persona muera- Buda.

12. Frecuentemente hay más que aprender de las preguntas inesperadas de un niño que de los discursos de un hombre- John Locke.

13. En la profundidad del invierno, finalmente aprendí que dentro de mi yace un verano invencible- Albert Camus.


14. Juzga a un hombre por sus preguntas en lugar de por sus respuestas- Voltaire.

15. El amor es de todas las pasiones la más fuerte, por atacar simultáneamente la cabeza, el corazón y los sentidos- Lao Tzu.

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16. El amor inmaduro dice: “te amo porque te necesito”. El maduro dice: “te necesito porque te amo”- Erich Fromm.

17. Solo hay dos errores que uno puede cometer en el camino hacia la verdad; no recorrer todo el camino y no empezar- Buda.

18. La clave es mantener la compañía de gente que te aporta, cuya presencia saca lo mejor de ti- Epíteto.

19. Solo hay un camino hacia la felicidad y es cesar de preocuparse por cosas que están fuera del alcance de tu voluntad- Epíteto.

20. No es lo que te ocurre, sino cómo reaccionas lo que importa- Epíteto.

21. El que piensa grandes pensamientos, a menudo comete grandes errores-Martin Heidegger.

¿Amar a personas que no se aman?

Los que no se aman creen que no son dignos del cariño de otros, tienen dificultades para comunicarse, para aceptar cumplidos, son dependientes emocionales. Quizás terminan agotando a su pareja. Conoce qué podrías hacer en esta situación.

Enamorarse de personas que no se aman a sí mismas puede ser una tarea difícil.

El principal motivo es que, cuando amas a alguien, quieres recordarle siempre lo increíble que es. A personas que no se aman, les cuesta aceptar ese tipo de comentarios. Las personas que no se aman suelen desechar los cumplidos sin darse cuenta de cuán doloroso puede ser eso para los demás.

Por esta razón, buscamos una pareja que se valore a sí misma. Sin embargo, hay otros motivos por los cuales es difícil amar a personas que no se aman a sí mismas. Los mencionamos a continuación.

La comunicación es difícil

La comunicación puede convertirse en toda una odisea si estás en una relación con alguien que no sabe amarse a sí mismo.

quienes aman

 

Estas personas suelen malinterpretar las cosas que dices y asumir siempre lo peor.

Para muchos es muy frustrante vivir esta clase de situaciones. En la mayoría de los casos, aquellos que no se aman simplemente proyectan sus propios defectos en su pareja.

Por ejemplo, puede que tú completes una buena idea que tu pareja haya tenido. Eso sería algo común para mucha gente. Sin embargo, las personas que no se aman pueden tomar tu actitud como condescendiente o como si le mintieras.

Es difícil cuidar de alguien que no se preocupa por sí mismoguardar-a-quien-no-se-ama

Para cualquiera puede ser frustrante querer a quien no se ama ni se preocupa de sí mismo. Esto hace que frases espontáneas como un “te ves bien hoy” se vuelvan una discusión debido a su baja autoestima.

Es muy común que, por sus problemas de inseguridad, estas personas comiencen a reprochar todo lo que dices.

Puede resultar cansador tratar de hacer sonreír a la persona que amas y no obtener el resultado que esperas.

Las personas que no se aman tienden a ser dependientes

Es normal, en su justa medida, que, cuando tu pareja se sienta triste o negativa, confíe y cuente contigo para que le des ánimos y le hagas sentir mejor. Eso es seguramente lo que tú también esperas de la otra persona.

Esto deja de ser algo saludable cuando se depende de la pareja para conseguir la felicidad. La dependencia emocional extrema puede conducir a que tu pareja sea asfixiante.

Es probable que llegue a creer que la dejarás. Con el tiempo, posiblmente pienses que esa es una opción y el motivo de su felicidad se habrá ido.

Aquel que no se ama suele rechazar la ayuda de los demás

Cuando amas a alguien, quieres ayudarle a buscar su bienestar. Sin embargo, debes recordar que su rechazo a sí mismo ha existido desde antes de que le conocieras. Por esto, no quiere recibir ayuda de nadie.

Esto complicará las cosas ya que, aunque creas que en algún momento podría aceptar tu ayuda, en realidad es muy poco probable que esto pase.

Debes recordar que no puedes cambiar a las personas. Nadie es capaz de transformar su esencia para ser lo que tú quieres que sea o conseguir lo que esperas.

La confianza en la relación suele terminar destruidapareja-sin-confianza

Cuando alguien no se ama por lo que es, no entiende por qué otras personas podrían amarlo. Suelen estar constantemente preocupados de que su pareja se “dé cuenta” de lo que upone que es, y termine con la relación.

Este tipo de cosas hace que sea muy difícil establecer un vínculo de confianza con tu pareja.

Una persona que está permanentemente angustiada o preocupada de que la otra se marche suele tener comportamientos negativos. La ironía es que justo es este temor el que acaba por alejar a su pareja.

Cosas que debes saber si amas a una persona que no se ama

Si tienes la capacidad de estar al lado de alguien que no se ama a sí mismo significa que eres una persona cariñosa y protectora. Sin embargo, creer que con una conversación se arreglará todo no es lo correcto.

Si realmente quieres ayudar a tu pareja considera que, en primer lugar, debe ser la propia persona quien realmente quiera cambiar y acepte la ayuda que le ofreces.

Debes prestar atención porque cuando sientes que estás agotado física y emocionalmente debido a la relación, es muy probable que se trate de una situación de la que debes salir.

En ese caso, debes hacerte algunas preguntas:

  • ¿Realmente creo que mi pareja puede cambiar?
  • ¿Mi pareja es consciente de que no estoy satisfecho?
  • ¿Realmente tiene interés en cambiar?

Una vez que tengas las respuestas te darás cuenta de si vale o no la pena seguir intentando. Quizás no debas sacrificar tu propia felicidad con una persona que no puede dejar de ser infeliz.

Recuerda que el único que es responsable de su propia felicidad eres tú mismo, al igual que tu pareja debe ser responsable de la suya.

Paisajes de otoño en Extremadura

Cuando llega la estación, un festival de colores y texturas conquista las tierras extremeñas.

 

Con la llegada del otoño no se acaba Extremadura. Al contrario, comienza otra forma de disfrutar de la región. Es cuando llega la temporada de las setas, de las bellotas, de las castañas asadas, de los caminos cubiertos de hojas como si fuera un manto de rojos y ocres a nuestros pies. La luz adquiere un tono muy especial por efecto de las hojas amarillentas y rojizas que pintan los árboles. Con la llegada del otoño, los bosques y las dehesas de Extremadura regalan un disfrute introspectivo en el que zambullirse antes de que el invierno llegue con su pereza.

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Montánchez: un otoño para urbanitas

No solo produce uno de los más exquisitos jamones del mundo, también tiene un otoño mágico, y a pocos kilómetros de Cáceres o Mérida, para que la distancia no sea excusa de urbanitas perezosos. Lo primero que destaca es su castillo. Hay que subir hasta él para disfrutar de las vistas otoñales a la Sierra de Montánchez. Y atención, porque los atardeceres aquí son antológicos. En en la misma ladera del escarpado risco donde se levanta el castillo, está uno de los cementerios más bellos de España. Para quienes se animen a embarrar las botas, muy cerca del pueblo, hay un bellísimo bosque de castaños de unos 2 km. de largo. De vuelta, las bodegas y los secaderos de jamón atraparán con su aroma al viajero como si fueran cantos de sirenas.

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Valle Jerte: que la primavera son dos días

Todo el mundo conoce el valle del Jerte por sus cerezos en flor, pero resulta que también hay otoño. Desde octubre, los mismos cerezos que asombran en flor durante la primavera se atreven con otros colores y matices, desde los ocres a los rojos, pasando por los amarillos, hasta que  finalmente, el invierno les arranca las últimas hojas dejando una alfombra roja en el suelo, para volver a comenzar su ciclo vital algunos meses después. Desde las cumbres al fondo del valle, la ‘otoñada’, como se conoce a la estación por estas tierras, llena el paisaje de colores y texturas. Durante estos meses otoñales, desde finales de octubre hasta principios de diciembre, los pueblos del valle del Jerte se animan con una diversa agenda gastronómica y cultural. Seguir la Ruta del Camino Real entre Navaconcejo y El Piornal es la mejor forma de disfrutar de una inmersión 100 % otoñal en Extremadura.

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Parque Nacional de Monfragüe: los bramidos del otoño

Cuando los bramidos de los ciervos comienzan a escucharse insistentes, se sabe que el otoño ha llegado a estas tierras extremeñas: la berrea es la señal. El Parque Nacional de Monfragüe es uno de los mejores lugares para disfrutar de este espectáculo natural, pues cuenta con una población estimada de entre 14.000 y 15.000 ejemplares de ciervos. Sin duda, es una de las mejores épocas para visitar el  primer parque nacional de Extremadura, situado en el centro de la provincia extremeña de Cáceres. La mejor hora del día para contemplar la berrea es a última hora de la tarde y ya entrada la noche. Por supuesto, después de tanto berreo, llega el otro gran momento del parque, en primavera, con la llegada de los cervatillos.

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Valle de Ambroz: el otoño monumental

Tal vez sea menos conocido que su vecino valle del Jerte, pero su otoño es mágico. Al viajero le aguardan extensas superficies de bosques donde deleitarse de la explosión de colores y del silencio apenas roto por el sonido de los arroyos y de la fauna silvestre. Destaca la presencia de árboles monumentales con una venerable presencia tal cual ents en el mágico mundo de J. R. R. Tolkien, como los castaños del Temblar en Segura de Toro. Los municipios que constituyen el Valle de Ambroz se vuelcan cada año en su Otoño Mágico, que llena el valle de actividades culturales, gastronomía y naturaleza.

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La Vera: el otoño en el paraíso terrenal

Cuando en los mapas tenían huecos vacíos en los que nadie sabía qué había, a Estrabón le dio por situar en la actual comarca de La Vera ni más ni menos que el paraíso terrenal. Aquella lengua de tierra delineada en el norte por la sierra de Gredos y cruzada por numerosos cursos de agua le debió parecer un lugar excepcional por su suave clima y la exuberancia de su flora. También le debió parecer algo así como el paraíso en la tierra al mismísimo emperador Carlos I, que eligió un pequeño monasterio cerca de Cuacos de Yuste para retirarse. En otoño, las laderas de las sierras, pobladas por robles, castaños y fresnos, rompen en una explosión de color maravillosa. Además, la granítica muralla de Gredos le confiere a la zona un clima suave ideal para los senderistas más intrépidos.